鵪鶉蛋紅燒肉是由鵪鶉蛋、五花肉配以蔥姜等各種調(diào)味料制成的一道家常菜。此菜含有豐富的鵪鶉蛋蛋白質(zhì)和氨基酸,紅燒肉肥而不膩,鵪鶉蛋外焦里嫩,鮮香入味,是一道老少皆宜的佳肴。 材料原料:鵪鶉蛋400克、肉600克、蔥15克、姜15克。 調(diào)料:冰糖30克、生抽30克、老抽10克。 做法做法一1、鵪鶉蛋洗凈后,煮開。 2、倒入冷水中過(guò)涼。 3、去掉外皮備用。 4、肉選擇五花肉。 5、切3厘米見(jiàn)方的塊。 6、放入冷水中煮開,取出肉備用。 7、鍋中倒入肉塊,不停的翻炒至出油,下入冰糖上色。 8、倒入老抽和生抽,蔥片,姜段,加入滿滿的水,移入沙鍋。 9、中火煮至30分鐘,倒入鵪鶉蛋,繼續(xù)煮至收汁即可。 做法二主料:五花肉、鵪鶉蛋 輔料:蔥、姜、蒜、八角、桂皮、香葉、草果 調(diào)料:老抽、花生油、食鹽、料酒、雞精 做法: 1、準(zhǔn)備好一塊五花肉,加花椒,姜片煮10多分鐘,撈出切塊。 2、準(zhǔn)備好蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、草果材料。 3、接下來(lái)是炒糖色,冰糖放進(jìn)油鍋進(jìn)行翻炒,要用小火,用鍋鏟一直不停的攪動(dòng)。 4、等鍋內(nèi)糖全部熬化,呈棕紅色微微翻泡時(shí),加一碗開水進(jìn)切,燒開后盛出備用! 5、鵪鶉蛋煮熟去皮,加入適量的老抽進(jìn)行攪拌均勻。 6、油熱至八成后,鵪鶉蛋放進(jìn)鍋里炸,炸出虎皮后撈出備用。 7、小火,下肉慢慢炒,要把油炒出來(lái),大概要用十分鐘。 8、鍋里的油會(huì)越來(lái)越多,把剩余的油逼出來(lái)。 9、繼續(xù)翻炒,把準(zhǔn)備好的蔥姜蒜等香料一起放進(jìn)去翻炒一遍。 10、放點(diǎn)水、食鹽、料酒、雞精等,再加入之前炒好的炒糖水一起放進(jìn)去燜煮。 11、蓋起鍋蓋用小火燜。 12、燜至1小時(shí)候加入炸好的虎皮蛋。 13、用大火收汁。 14、裝盤可以吃了。 做法三材料:五花肉,鵪鶉蛋,生姜,大姜,小蔥,蒜瓣,香辛料:八角,桂皮,香葉 調(diào)料:老抽,鮮醬油,冰糖,料酒,糯米黃酒 做法: 1.五花肉洗凈,整塊下鍋,鍋中注入足量清水,小蔥洗凈挽蔥結(jié)入鍋,1/2生姜片、1/2大蔥段入鍋同煮,開鍋后淋入料酒,繼續(xù)水煮約20分鐘后撈出,改刀切成4-5cm的方塊備用。 2.蒜瓣去皮,香辛料用溫水稍加浸泡后洗洗干凈,炒鍋燒熱注油,將蒜瓣、剩余姜片、大蔥段以及香辛料下入鍋中煸香。 3.將五花肉塊下入鍋中,轉(zhuǎn)大火煸炒1-2分鐘,煸出油脂后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)翻炒3-4分鐘,至肉塊表皮焦香微黃。 4.調(diào)入老抽、鮮醬油炒勻,鍋中倒入黃酒,用量以平過(guò)肉面為好,將冰糖塊下入鍋中,掂勻鍋煮開。 5.開鍋后,連肉帶湯汁一同倒入預(yù)熱好的砂鍋內(nèi),轉(zhuǎn)最小火力加蓋慢燉;鵪鶉蛋煮熟去殼,用點(diǎn)油爆一爆,使其表皮稍微焦皺,五花肉煨燉1個(gè)半鐘后將蛋放入。 6.繼續(xù)煨燉15分鐘左右,至湯汁轉(zhuǎn)濃鵪鶉蛋透味,五花肉塊香醇軟糯時(shí)即成 。 |
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來(lái)自: 青山138 > 《學(xué)會(huì)了》