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養(yǎng)肝“冠軍”揭曉,不是胡蘿卜,把它端上飯桌,肝硬化或全軍覆沒(méi)

 梅雪舟 2020-03-26

肝臟被稱之為"沉默的羔羊"。因?yàn)楦闻K沒(méi)有末梢神經(jīng)和痛覺(jué)神經(jīng),并且對(duì)疼痛不敏感,而肝臟的自我調(diào)整能力非常強(qiáng)大,即使僅剩 1/3 的正常肝臟,他仍然能夠進(jìn)行規(guī)律的工作。

所以肝臟疾病都是非常善于隱藏的,很多人在檢查肝臟的時(shí)候,往往就會(huì)到了中晚期,其實(shí)當(dāng)你的肝臟出現(xiàn)病變時(shí),身體也會(huì)向你發(fā)出警告信號(hào),勸你趁早就醫(yī),別一拖再拖。

肝硬化的原因

肝硬化是常見(jiàn)的肝臟疾病,但它并不是突出的疾病,大部分肝硬化和慢性肝病有關(guān),另外如果長(zhǎng)期喝酒的話,也可能會(huì)造成肝硬化。如果每天攝入 80 克的酒精,堅(jiān)持 10 年之后就需要警惕肝硬化的出現(xiàn)。

肝硬化早期階段是可以進(jìn)行控制的,甚至是能夠?qū)崿F(xiàn)逆轉(zhuǎn)的可能性,但是如果發(fā)展到中晚期的階段,那么治愈起來(lái)就會(huì)非常的困難。肝硬化早期會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?

身體若出現(xiàn) 5 個(gè)異常,或是肝硬化"登場(chǎng)"了,趁早就醫(yī)檢查,別拖

肝掌。正常情況下,人的手掌顏色應(yīng)該是分布均勻的,但是如果你攤開(kāi)手掌,觀察手掌的末端就是大拇指的下方,這個(gè)部位稱為大魚際。

如果發(fā)現(xiàn)此處紅褐色斑點(diǎn)沉積,并且泛著一層的紅色,在按壓之后又迅速變成了白色,松開(kāi)之后就恢復(fù)正常顏色,這種典型的癥狀稱之為肝掌,看你趁早就醫(yī)檢查,別一拖再拖。

黃疸是明顯信號(hào)。肝臟是分泌膽汁的器官,等膽汁進(jìn)入膽囊,再進(jìn)入小腸之后,就會(huì)參與消化道的工作。倘若肝臟出現(xiàn)病變,比如說(shuō)肝硬化一旦登場(chǎng),那么就會(huì)影響到肝臟對(duì)膽汁的分泌和代謝。

進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)膽紅素的利用和代謝出現(xiàn)不足,此時(shí)血液中膽紅素含量因此升高,黃疸也就悄然出現(xiàn)了。

消化功能有異常。如果一個(gè)人出現(xiàn)惡心嘔吐,食欲減退等癥狀時(shí),大家首先想到的就是腸胃疾病,但實(shí)際上肝臟代謝也是消化器官中的重要一環(huán)節(jié)。

當(dāng)人在出現(xiàn)肝硬化之后,患者很容易出現(xiàn)食欲減退的表現(xiàn),因?yàn)槟c胃血液流量增加,破壞了腸胃原本的吸收功能,而且肝臟分泌液也會(huì)無(wú)法參與,消化工作因此容易使人出現(xiàn)食欲不振的情況。

如果長(zhǎng)期食欲減退,攝入的營(yíng)養(yǎng)不足,免疫功能也會(huì)不斷的下降,很可能會(huì)導(dǎo)致肝臟形成一種惡性循環(huán),加大患上肝臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

身體感覺(jué)異常疲憊。當(dāng)肝病發(fā)展成為肝硬化之后,人們往往就會(huì)感覺(jué)到疲憊不堪,即使在長(zhǎng)時(shí)間休息之后,這種疲憊感也沒(méi)有得到緩解。

主要是因?yàn)楦闻K損傷影響到了消化系統(tǒng),導(dǎo)致代謝水平和營(yíng)養(yǎng)吸收失調(diào),同時(shí)肝臟損傷還會(huì)影響到膽汁的吸收和代謝,人在活動(dòng)之后肌肉乳酸急劇增多,加重了疲憊感。

蜘蛛痣。無(wú)論是慢性肝病還是肝硬化,都有可能會(huì)導(dǎo)致患者皮膚表面出現(xiàn)蜘蛛痣,蜘蛛痣,其實(shí)就是皮膚的微動(dòng)脈血管發(fā)生了病變。

這種變化會(huì)導(dǎo)致皮膚表面形成一個(gè)中心紅點(diǎn),周圍布滿如同蜘蛛角一般的血絲,臨床上稱之為蜘蛛痣,這也是肝臟病變的重要信號(hào)之一。

想要預(yù)防肝臟硬化,沒(méi)有特效藥,所以在生活中我們又應(yīng)該做好預(yù)防措施,俗話說(shuō)治病不如防病。想要預(yù)防肝硬化,首先做到戒煙戒酒,戒掉不良嗜好,控制自己的體重,養(yǎng)成按時(shí)體檢的好習(xí)慣,也可以通過(guò)食療的方法養(yǎng)護(hù)肝臟,健康。

食療養(yǎng)生是受到大眾推崇的,現(xiàn)在很多人也喜歡通過(guò)吃來(lái)幫助你養(yǎng)護(hù)身體的健康,也可以通過(guò)食療的方法來(lái)幫助你養(yǎng)肝排毒。很多人常說(shuō)吃蘿卜能夠幫助你補(bǔ)充身體所需要的維生素 a,具有一定的養(yǎng)肝明目作用,而真正的養(yǎng)肝食物并不是胡蘿卜,而是它。

葛根。相信大部分人對(duì)于葛根非常的熟悉,這是一種非常好的養(yǎng)生保健食材,不僅能夠幫助加速排出身體中的毒素和垃圾,維持激素分泌水平平衡,而且能夠幫助達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。

葛根在養(yǎng)肝方面效果也是非常突出的,而他能夠幫助排除肝臟中堆積的毒素和垃圾,加速酒精的分解,減輕肝臟的負(fù)擔(dān),讓你的肝功能變得越來(lái)越強(qiáng)大,所以葛根也被稱之為養(yǎng)肝的冠軍,愛(ài)吃的人有福了。

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