很多小仙女認(rèn)為

抗衰距離自己還很遙遠(yuǎn)

一般來說，25歲時

人體膠原蛋白呈下降趨勢

所以要抗衰也是25歲以后的事了

其實不然

據(jù)說日本的少女16歲就開始抗衰了

對！你看的沒錯！

是16歲?。?！

呃……

問題來了

為啥有的人衰老很快呢？

一直有個疑問還未解開

為啥有的人衰老很快呢？

俗話說

“人比人，氣死人”

找了幾組對比圖

我們先來隨意感受下

氣憤！

明明是同樣的歲月

為啥會有如此明顯的差別？

其實

這和人體的衰老有很大的關(guān)系

抗衰老的常見問題

1.抗衰老應(yīng)該從什么時候開始？

皮膚衰老的過程，實際上是膠原蛋白與玻尿酸流失的過程。年紀(jì)、體質(zhì)、環(huán)境、紫外線、熬夜等都會導(dǎo)致流失加快，提早衰老。

科學(xué)顯示：18歲是自身合成膠原蛋白和玻尿酸的“鼎盛期”，也是抗衰的起點，可以人為膠原蛋白和玻尿酸補充或刺激它們的合成，否則衰老無法避免。

2.只要做好防曬，皮膚就不會老化嗎？

想要防止肌膚老化，防曬是一定要做的。但是，陽光不是導(dǎo)致衰老的唯一因素，環(huán)境的污染、工作壓力、作息時間不規(guī)律等，都會讓皮膚變老。所以只做防曬是不夠的。

3.長期使用強力抗老產(chǎn)品就能抗老嗎？

長期使用營養(yǎng)過高的抗老產(chǎn)品，反而會加速皮膚衰老。肌膚就像我們的胃，它的“消化功能”是有限的，過多的進食會使它受到傷害。

如何科學(xué)抗衰老呢？

1.改善生活習(xí)慣

衰老并不單單是肌膚問題，它其實是全身性的生理機能變化的過程。所以保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)多運動，均衡飲食多吃蔬菜水果，戒煙等等。這樣身體機能本身的老化速度會減慢，自然對減慢肌膚衰老也有幫助。

2.日常飲食

平時多吃一些抗氧化的食物。比如番茄、胡蘿卜、大豆、石榴、綠茶、白茶、花椰菜、藍(lán)莓等……番茄中含有豐富的茄紅素，花椰菜和藍(lán)莓中有豐富的維生素C，這些成分都有很強的抗氧化能力。

3.嚴(yán)格防曬

護膚真正的使命，就是以正確的方式延緩皮膚老化為目標(biāo)。皮膚90%的衰老都來源于光老化，長期的UVA照射會加速皮膚老化。所以，那些不介意自己黑的妹子，你們也不介意自己老嗎？

3.巧用科技美膚

在日常護膚中，護膚品僅僅只是承擔(dān)了皮膚基礎(chǔ)護理的工作。而對于更深層次的抗衰老工作，顯然護膚品的作用和時效很緩慢。此時，家用美容儀器的美膚就很有針對性了。

親漾射頻啟萌機可以說是家用美容儀器里的全能型“人才”。一共有五大功能模式，從最基礎(chǔ)的清潔功能到針對性的射頻抗衰、光子嫩膚模式，一機解決肌膚多種問題。