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夢(mèng)的意義是行動(dòng)---視角訓(xùn)練之46

 王明鵬 2020-03-26

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李克富教授,碩士研究生導(dǎo)師,心理咨詢行業(yè)領(lǐng)軍人物,新陽光研究所創(chuàng)辦人,出版多本專著。


歷史上的李煜多角色,身份復(fù)雜,皇帝、詞人、階下囚,英雄、俊男、最風(fēng)流,除此之外其實(shí)還是解夢(mèng)大師,比如他寫的這首詞,《浪淘沙令》“簾外雨潺潺,春意闌珊。羅衾不耐五更寒。夢(mèng)里不知身是客,一晌貪歡。獨(dú)自莫憑欄,無限江山,別時(shí)容易見時(shí)難。流水落花春去也,天上人間。”其中的“夢(mèng)里不知身是客,一晌貪歡”實(shí)在就是解夢(mèng)途徑之一。

解夢(mèng)并不神秘,實(shí)在非常平常,小時(shí)候就聽老人家解說夢(mèng)的故事。比如,夢(mèng)到掉牙了,可不是好事,這幾日要小心些;夢(mèng)到去世的親人了,要去燒紙念叨?!爸芄鈮?mèng)”更是必備解夢(mèng)大全,夢(mèng)里出現(xiàn)的景象一一對(duì)應(yīng),無不包含。

其實(shí)這樣的解夢(mèng),與常見的占卦、排個(gè)硬幣看反正,都差不多。所謂排硬幣看反正面,就是把五枚硬幣放進(jìn)手心晃幾晃,然后依次排序,記下反正面,得到不同“反正”面的組合,再去書上查詢組合意思,作為出門做事順利與否的警示。

過去農(nóng)村的這種解夢(mèng),其實(shí)就是占卦預(yù)測(cè)行事好壞,解的不是夢(mèng)是好壞預(yù)期,可謂預(yù)測(cè)夢(mèng)。

而李煜“夢(mèng)里不知身是客”則是愁緒無處寄托的宣泄和隱喻,可謂情緒夢(mèng)。

夢(mèng)是情緒的語言,這個(gè)不難理解與接受。日有所思夜有所夢(mèng),不過就是情緒的轉(zhuǎn)換,畢竟事實(shí)發(fā)生不能改變,也就只能夢(mèng)里婉轉(zhuǎn)重現(xiàn)無盡可能。

自從弗洛伊德出版《夢(mèng)的解析》,世人則解夢(mèng)有了新的途徑,畢竟“夢(mèng)是潛在愿望的實(shí)現(xiàn)”太有誘惑力,誰都想通過夢(mèng)窺到自己的潛意識(shí)世界,看到深藏不漏的自己太具有吸引力。

這個(gè)解夢(mèng)看著簡(jiǎn)單,其實(shí)并不容易,因?yàn)椴捎玫摹白杂陕?lián)想”需要貫穿人性的東西,否則容易走火入魔,南轅北轍。事實(shí)上,這種尋找壓抑沖動(dòng)和本能的方式,更值得重視的是提供了洞察人性的方法,并非結(jié)果。

小時(shí)候常做高空墜落夢(mèng),而且是從高處急速墜入萬丈深淵,且深不到底的無始無終。夢(mèng)醒時(shí)總是恨恐懼,也有擔(dān)心,不過從未對(duì)人說過。前幾年有過興趣,解了不少自己的夢(mèng),也包括這個(gè)。

顯然這個(gè)墜落夢(mèng)用生理成長(zhǎng)遭受的挫折解釋容易接受,比如受冷受涼等。還可以是情緒夢(mèng)的解釋,受到呵斥責(zé)備感到緊張恐懼,引發(fā)夢(mèng)里間接表現(xiàn)。預(yù)測(cè)解夢(mèng)倒是牽強(qiáng),只能作為對(duì)于未來的害怕?lián)摹?/span>

用弗洛伊德解夢(mèng)呢,深淵意味著未知世界,又處于恐懼狀態(tài),可以理解為希望看到那些不敢直看的內(nèi)在自己,追求被打擊被扔進(jìn)深坑,也就是試圖尋找潛意識(shí)自己的底線所在。當(dāng)一個(gè)人不斷被恐懼警示到,一個(gè)好處是較為容易的面對(duì),并留意真實(shí)世界的傷害和機(jī)會(huì)。

啰嗦這么多,其實(shí)還想說一點(diǎn),即更多時(shí)候的解夢(mèng),包括預(yù)測(cè)夢(mèng)、情緒夢(mèng)、愿望夢(mèng)等,都不過用當(dāng)下的意識(shí)構(gòu)建從未有過的意義。


因此,不必執(zhí)著夢(mèng)境,可以用作情緒夢(mèng)的解釋足夠。因?yàn)?,人人不缺少?mèng),缺的獨(dú)獨(dú)是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)的行動(dòng)。

正如郭念鋒教授所言:

夢(mèng)是在現(xiàn)實(shí)中被理性“控制或化解”的焦慮情緒在睡眠狀態(tài)再度活躍,激活部分皮質(zhì)細(xì)胞,促使人想象出以焦慮為色彩的夢(mèng)境?!瓑?mèng)境內(nèi)容是與現(xiàn)實(shí)完全不同的想入非非,不具現(xiàn)實(shí)意義,而夢(mèng)中的情緒才具有現(xiàn)實(shí)意義,釋夢(mèng)的臨床意義是通過對(duì)夢(mèng)境情緒的分析來發(fā)現(xiàn)夢(mèng)者覺醒時(shí)被意識(shí)所掩蓋的情緒。

從這個(gè)角度說,夢(mèng)的解析就是告訴我們,為了緩解焦慮性質(zhì)的情緒,立足當(dāng)下快點(diǎn)做點(diǎn)事情吧,人不因夢(mèng)活,人是活著才做夢(mèng)。活著,就需要積極的行動(dòng),哪怕微不足道。

作業(yè):(1)復(fù)習(xí)教材有關(guān)睡眠與夢(mèng)的內(nèi)容,牢記科學(xué)視野下的睡眠和夢(mèng)該如何解釋;(2)多讀幾遍郭念鋒教授的那段話(是老版教材的內(nèi)容);(3)嘗試著了解自己的情緒和需要(釋夢(mèng))。

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