準(zhǔn)備一杯藥茶也是簡(jiǎn)在第一大道的辛苦。茶是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡娘嬃希瑢⒂脕?lái)治療的中藥制作成調(diào)節(jié)日常生活健康管理、長(zhǎng)壽命和陰陽(yáng)的飲料，是一項(xiàng)非常平凡和偉大的發(fā)明，為中華民族的健康做出了千百年不可磨滅的貢獻(xiàn)。

初步考證，歷代醫(yī)籍正式記載的藥茶方，至少有一萬(wàn)多首，有單方，也有復(fù)方，有用于治療疾病，也有用于養(yǎng)生保健?，F(xiàn)把一些具有代表性的養(yǎng)生藥茶摘錄如下，供大家采用。

下面的所有藥車都已轉(zhuǎn)換為回話語(yǔ)句，以便于閱讀。

1

八線茶(《韓氏醫(yī)通》)

組成：細(xì)茶500克，凈芝麻375克，凈花椒75克，凈小茴香150克，泡干白姜、炒白鹽各30克，粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。

用法:仔細(xì)研究藥材，在一個(gè)地方放入小麥面條，黃熟，與前11味道混合，與陶瓷罐子混合后保管。胡桃仁、南大秋、松子、糖等隨心所欲地放進(jìn)去。每次服用3勺，開(kāi)水沖洗。

功用：益精悅顏，保元固腎。適用于四五十歲中壽之年延緩衰老。

2

芝麻養(yǎng)血茶

（《醒園錄》）

配置:黑色芝麻6克，3克茶。

用法：前味炒黃，與茶加水煎煮10分鐘。湯飲并食芝麻與茶葉。

功能:補(bǔ)充肝臟和腎臟，增加肺部。治療肝腎虛、粗皮、黃或早白、耳鳴等。

3

cixi珍珠茶(《御香縹緲錄》)

組成：珍珠、茶葉適量。

用法:珍珠粉。開(kāi)水沖泡茶，用茶汁供應(yīng)珍珠粉。

功用：潤(rùn)肌澤膚，葆青春，美容顏。適用于面部皮膚衰老等。

4

八味代茶飲

（《慈禧光緒醫(yī)方選議》）

配置:15克甘菊、15克桑葉、7.5克橙子、2根新鮮露根、10克健、7.5克騰、2.5克營(yíng)養(yǎng)、1.5克谷歌。

用法：上藥以水煎頻服，代茶飲。

功能:補(bǔ)充脾臟和胃，即血液生化的來(lái)源。還可以治療口腔苦、頭暈、健忘性耳鳴等。

5

熱替代茶飲料(《慈禧光緒醫(yī)方選議》)

組成：鮮蘆根2支，竹茹7.5克，焦山楂15克，炒谷芽15克，橘紅4克，桑葉10克。

用法:濺上上去的水，然后代替茶喝。

功用：補(bǔ)脾胃，清利頭目。還可治食欲不振，頭脹而眩，全身倦息等癥。

6

五味枸杞茶

（《攝生眾妙方》）

配置:150克Schisandra，150克wolfberry。

用法：二味一起搗碎，用砂鍋盛水2000毫升，煮沸，蓋嚴(yán)離火，勿揭蓋，浸泡3日即可。

功能:生振正音。適合夏天食欲不振、疲勞減弱、憔悴、汗水、短暫的懶惰、嘴巴麻煩等。

7

西瓜果汁茶飲料(《本草匯言》)

組成：西瓜1個(gè)。

用法:取一碗在炎熱夏天經(jīng)常喝茶的紅瓢果汁。

功用：清熱解暑，除煩止渴。

8

梅花茶

（《百草鏡》）

配置:30-45克白梅。

用法：取白梅花放入燒瓶?jī)?nèi)，加入清水，蓋上瓶塞，連接好冷凝管。對(duì)燒瓶加熱，燒沸后收取蒸餾液即得當(dāng)茶飲。

功能:生津口渴，解暑。

9

人參固定茶(《張氏醫(yī)通》)

組成：人參120克，天門冬、麥門冬、生地黃、熟地黃備240克。

用法:在后4味中搗碎后，將沸水泡20分鐘，與人參片一起單獨(dú)浸泡，然后在每個(gè)茶飲料中服用1/20的藥液。人參渣滓也一起吃。

功用：益氣養(yǎng)陰，扶正固本。治中老年人氣陰兩虧，津血不足，以及老慢支久咳不愈。

10

五福茶

（《景岳全書》）

配置:成熟、當(dāng)歸9克、人參、蒼術(shù)、志剛草6克、姜3片、棗2。

用法：研粗末，沸水沖泡當(dāng)1日量，代茶頻服。

功能:補(bǔ)血。修復(fù)中老年氣血缺損。

11

龍眼六茶(《隨息居飲食譜》)

組成：龍眼肉30克，西洋參3克，白糖適量。

用法:將沸水浸泡20分鐘，經(jīng)常喝，整天服用。

功用：補(bǔ)血、益氣、安神。治病后血虛氣弱，年邁體弱等。

12

四君子茶

（《和劑局方》）

配置:人參6克，atractylodes 9克，poria 9克，zhigancao 3克。

用法：研粗未，沸水沖泡20分鐘，代茶頻頻飲服，每日1劑。

功能:Yiqi強(qiáng)壯的身體，建皮養(yǎng)偉。年老體弱，倦怠，大病初愈，四肢無(wú)力。

13

barhorbia Achyranthes茶(《千金方》)

組成：巴戟天20克，懷牛膝15克。

用法:重，開(kāi)水20分鐘，1天內(nèi)飲用。

功用：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)腰健膝。治膝軟無(wú)力，腰酸背冷，手足不溫。

14

鎖陽(yáng)桑葚茶

（《寧夏中草藥手冊(cè)》）

配置:掛鎖量，桑樹片20克，白蜂蜜10克

用法：搗碎，與蜂蜜沸水沖泡15分鐘，代茶頻飲，1日內(nèi)飲盡。

功能:腎功能。治腰膝無(wú)力，老年腰膝酸軟。

15

枸杞茶(《景岳全書》)

組成：白術(shù)、熟地各60克，巴載、枸杞子、何首烏各30克。

用法:粗話，每天60克，用開(kāi)水煮沸20分鐘，代替茶喝。

功用：健脾運(yùn)中，溫補(bǔ)肝腎。用于腰腿酸軟乏力。

16

補(bǔ)骨脂茶

（《和劑局方》）

配置:240克索拉，20克弧形，500克Eucommia。

用法：研粗末，沸水沖泡20分鐘，代茶頻飲，一日內(nèi)飲完。

功能:Bushen jianyao。膝蓋弱，頭暈。

17

益像差(《雜病源流犀燭》)

組成：何首烏200克，地骨度150，茯苓150克，生地、熟地、天冬、麥冬、人參各90各。

用法:每天用50克粗的，用30分鐘泡開(kāi)的水代替茶喝。

功用：補(bǔ)腎益精，益壽延年。治中老年腎虛精虧，腰膝酸軟，神經(jīng)衰弱。

18

五子益精茶

（《醫(yī)學(xué)入門》）

配置:wolfberry，dodder各240克，rasberry 120克，炒菜60克，Schisandra 30克。

用法：研細(xì)末，每用60克，沸水沖泡20分鐘，代茶飲，1日內(nèi)飲完。

功能:Bushen Yijing。腰酸膝弱早衰。

19

Duzhong 5味茶(《篋中方》)

組成：杜仲20克，五味子9克。

用法:將粗水浸泡20分鐘，代替喝茶，在一天內(nèi)飲用。

功用：補(bǔ)肝益腎，強(qiáng)健筋骨。治腰腿乏力，頭昏腦脹。

20

補(bǔ)中氣茶

（《蒲輔周醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)》）

配置:白人參、球類、2克葡萄干、軟飯肉、9克山藥、12克火馬、3克朱紅色、棗和2個(gè)胡椒。

用法：搗碎，沸水浸泡20分鐘，代茶飲。

功能:優(yōu)點(diǎn)。不足以治療老年中期。

21

減肥茶(《太平圣惠方》)

組成：茶葉、生姜、訶子皮各等分。

用法:首先將茶和myrobalan放入水中煮沸，然后放入生姜。

功用：治宿滯減肥。

22

減肥茶

（《飲膳正要》）

配置:內(nèi)基爾汽車、Lycium barbarum。

用法：文火煎服。

功能:消化食物、火器、張陽(yáng)、減肥。

23

壽武江智茶(《奇效良方集成》)

組成：丹參20克，首烏、葛根、寄生、黃精各10克，甘草6克。

用法:粗話，請(qǐng)將沸水泡20分鐘后再喝。

功用：降脂通脈。治高脂血癥引起的頭暈等。