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天然“解毒王”公布了，養(yǎng)肝排毒，肝硬化或許“不告而別” 一，白蘿卜： 白蘿卜被稱為“小人參”，在日常生活中多吃點(diǎn)白蘿卜，不僅能夠幫助潤肺清肺，止咳化痰，而且對(duì)于養(yǎng)肝排毒也具有非常好的效果。 它稱為天然解毒王，能夠有效的幫助滋養(yǎng)肝臟，為肝臟提供足夠的纖維素、植物蛋白，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，排出身體中的毒素和垃圾，讓肝更加的健康，若你每天愛吃的話，肝硬化或許不告而別。 二，決明子 決明子也具有很高的養(yǎng)生保健功效，它能夠幫助清熱降火，養(yǎng)肝明目，而且對(duì)于降低血壓和血脂也有一定的效果。 對(duì)于那些經(jīng)常用眼的人來說，在平時(shí)也可以選擇經(jīng)常用決明子泡水喝，能夠幫助緩解眼部疲勞，而且還能夠緩解電腦的輻射。如果每天堅(jiān)持用決明子泡水喝的話，肝功能也會(huì)逐漸的增強(qiáng)，肝硬化或許不攻自破。 三，枸杞： 現(xiàn)代人有一種非常普遍的養(yǎng)生方式，那就是保溫杯的保護(hù)泡枸杞，枸杞是一種非常好的養(yǎng)生保健佳品，它含有豐富的枸杞多糖，對(duì)于修復(fù)受損的肝細(xì)胞具有非常好的效果。 在日常生活中，經(jīng)常用枸杞泡水喝，能夠有利于促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，提高肝臟的排毒和代謝功能，而且還能夠抑制脂肪在肝中進(jìn)行堆積，有效的預(yù)防脂肪、肝肝硬化的情況。 @頭條健康 #健康科普排位賽#  |
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