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一則新聞： 根據(jù)美團(tuán)官方數(shù)據(jù)，自1月20日疫情爆發(fā)至2月23日，美團(tuán)外賣騎手崗位新招7.5萬人。其中，新增美團(tuán)騎手中37.6%來自健身教練等生活服務(wù)業(yè)。 這個數(shù)據(jù)反映了兩個事兒： 奶茶、燒烤、火鍋不會停！ 健身房開門遙遙無期！ 對于每天微信步數(shù)穩(wěn)定在100步，不是睡就是吃的人來說，這意味著——脂肪暴擊！ 有多少人自從春節(jié)以后就雪藏了自己的體重秤，堅信“只要我不稱，我就沒胖”？ 但是坐在馬桶上低頭玩手機(jī)時，被白花花的肥肉晃瞎的雙眼從來不會騙人。必須行動起來了！ 1 看了=瘦了，做了=變金剛芭比了 其實，90%減肥黨要求也“不高”，不過是： 巴掌臉，A4腰，C罩胸，100以下挺好，90斤也不嫌少。 為了達(dá)到這個小目標(biāo)，他們付出了“艱苦卓絕”地努力： 用自己高超的搜索技能，扒出了全網(wǎng)的“鄭多燕小紅帽”“三分鐘練出小蠻腰”“床上也能做的超燃脂運(yùn)動”“十分鐘相當(dāng)于跑步一小時”減肥大法。 再用幾個小時看一遍，分析哪個最有用（省勁），終于開練了： 什么！有跳躍運(yùn)動？樓下會打上來的，跳過吧； 什么！需要拿啞鈴做？會長肌肉吧，我不要； 什么！這么喘？會不會傷肺啊，要不歇會兒吧…… 得出結(jié)論，把健身當(dāng)運(yùn)動就是反人性，要是變成娛樂就好了。聽說健身環(huán)不錯，才幾百塊，被稱為“疫情時期的健身年卡”。 可是偏偏健身環(huán)打破了電子產(chǎn)品快速貶值的魔咒，目前市場價是出廠價的3倍以上，而且提前是先要有一個switch，掐指一算綜合成本四五千。 健身環(huán)目前的網(wǎng)上售價 能用錢解決的問題都是問題，在錢面前胖根本不是問題。自我安慰小劇場再次上線： “專家說了，過度健身會降低免疫力。省了5000大洋，來杯奶茶獎勵自己一下吧。為了一杯沒有奶蓋的三分糖奶茶，還要步行500米到小區(qū)門口取外賣，我一定是世界上最自律的女人。” 2 健身直播挺好，所以我去買束腰了 “5個動作5分鐘暴瘦50斤”，其實也不是不可能，附加一個條件足以——截肢。 為了保住自己的四肢，一部分先從白日夢里醒來的人將目標(biāo)投向了現(xiàn)在如火如荼的健身直播課。 雖然搞肌肥大的健身教練大多被迫失業(yè)，送外賣去了，但是做團(tuán)課的教練卻活得有滋有味，因為他們可以轉(zhuǎn)行當(dāng)主播！團(tuán)課教練有天生的優(yōu)勢： 標(biāo)準(zhǔn)化的成套訓(xùn)練課程，適合大部分人群； 常年激情喊麥，配合超燃音樂，為直播而生； 上躥下跳，暴汗效果極佳，非常符合普通人“出汗=燃脂”的認(rèn)知。 But 理想和現(xiàn)實的差距大概有幾億光年那么大。 大家開始得知線上有免費(fèi)直播的團(tuán)課時，恨不得集齊keepland、超級猩猩、樂刻的全部課表，結(jié)果等真到上課那天，各種翻車： 哎呦我去，怎么這么累，歇會兒（總計歇了一半時間）； 中午吃多了，上課容易胃下垂，算了吧； 睡前總覺得今天忘了點(diǎn)啥，仔細(xì)一想，忘上課了； 上課中途，客戶一個語音電話就打進(jìn)來了； 在家辦公就是一個人的007，上什么課？睡會兒它不香嗎…… 本來團(tuán)課，由于教練太少，學(xué)員太多，就是健身房的大型劃水現(xiàn)場，在家更是如此，哪怕你坐在床上邊吃零食邊揮舞胳膊假裝健身，教練也看不到。 人類唯一能堅持不懈的事情就是放棄堅持，所有需要自制力的東西，我不配。 也不知道左旋、藍(lán)魔、束腰能管用不？咱也不敢說，咱也不敢問，但不看宣傳看療效，買回來試試才知道。 3 深蹲低于自重兩倍=沒練 居家鍛煉人群，除了減肥大軍，還是健身分隊，他們雖然基數(shù)沒有那么大，卻自認(rèn)為站在了鄙視鏈頂端。 他們信奉健身先健腦，前文那兩人都是在瞎搞。如果減脂和增肌那么容易，自己也不會練了三年還被嘲笑毫無訓(xùn)練痕跡。 體重悖論在于：在減肥人眼里，癱著不動，會長脂肪，變重；在增肌人眼中，癱著不動，會掉肌肉，變輕。 如果復(fù)工后你對一個增肌大哥說句：“一段時間不見，你小了?！苯Y(jié)局就是他一個標(biāo)準(zhǔn)的力量舉，給你扔到五米開外。 美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會研究表明，停訓(xùn)8周以上，肌肉會大幅度減少。做了幾千幾萬個深蹲、臥推、硬拉才換來的一點(diǎn)點(diǎn)肌肉，眼看就要流逝在歲月的長河，絕不能“癱以待斃”！ 大米、桶裝水、寵物，甚至是老婆，都被賦予了新的使命，上能做推舉，下能做硬拉，扛著做深蹲，背著俯臥撐。 米可以不吃，水可以不喝，寵物和老婆也可以大義獻(xiàn)身，但是對于以三大項500公斤為自己訓(xùn)練日常的人來說，居家健身這點(diǎn)重量，最多算熱身，關(guān)鍵它還不順手。
逼得這些人都開始思考在家搞個史密斯機(jī)的可能性了，然而哪怕和家人大戰(zhàn)三百回合取得了勝利，沒有二三十天，健身器材也根本發(fā)不了貨，那時候健身房恐怕就快開門了。
如果早知道1月20日是最后一次去健身房，一定自“廢”雙腿，而不是搞個手臂就草草了事。
曾經(jīng)，春節(jié)后的二三月，是萬物立flag的季節(jié)，健身房的業(yè)績?yōu)榇吮q，沒想到今年卻搞得如此慘淡。 或許未來線上健身會成為一個常見的健身形式，居家健身也會擁有一批擁躉，但是那是自由的選擇，而不是被動的接受。至少現(xiàn)在，我十分想念健身房。
最后： 如果你有被內(nèi)容冒犯到，純屬巧合。 作者：賈詩卉 頭圖設(shè)計：闞學(xué)嬌 值班編輯：賈詩卉 點(diǎn)擊進(jìn)入「哎呀我兔商店」 ▼
“口罩自由”才是真自由啊！
現(xiàn)代人心態(tài)崩盤大賞
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