青椒炒蛋 食材準(zhǔn)備,青椒2根,雞蛋3個(gè),油鹽醋生抽 步驟1.取一只碗打入兩個(gè)雞蛋,再加一點(diǎn)鹽最后均勻打散,打散后放一旁備。將青椒切成絲或者小塊、蔥要切成蔥花。 步驟2.青椒打開(kāi)清洗,去除青椒內(nèi)的籽。 步驟3.起鍋熱油,先將青椒塊放入。均勻翻炒。抄的差不多青椒出水變軟之后淋入蛋液。 步驟4.待蛋液淋入后先不要急著翻炒,等一會(huì),等到蛋稍微的凝固成型之后再來(lái)翻炒。翻炒均勻加入鹽,醋,生抽就可以出鍋了、 紅燒冬瓜 食材準(zhǔn)備: 冬瓜 適量、小蔥 1棵、干辣椒 2個(gè)、鹽 少許、生抽 適量、老抽 適量、雞精少許; 做法步驟: 1.冬瓜去皮洗干凈,切塊,小蔥切碎,干辣椒切圈 2.鍋中倒油燒熱,放入小蔥,紅辣椒煸炒,放入冬瓜翻炒1~2分鐘左右,倒入生抽,老抽,鹽,加一點(diǎn)點(diǎn)水翻炒均勻,蓋上蓋子燜至熟。 3.倒少許雞精提鮮,翻炒均勻,關(guān)火,盛出。最后撒上蔥花搞定。 土豆燉牛肉 材料: (主料)土豆3個(gè) 牛肉400克 (輔料)姜1塊 蒜5瓣 八角1個(gè) 陳皮1塊 豆瓣醬15克 老抽4克 料酒10克 油10克 水適量 做法: 1.準(zhǔn)備好原材料 2.牛肉切成小塊 3.牛肉放入鍋中煮,水開(kāi)后再煮幾分鐘,水中加入適量料酒和幾片生姜 4.土豆切成小塊,用清水漂洗一下 5.生姜、大蒜瓣稍微拍碎 6.焯好水的牛肉再?zèng)_洗一下,充分去掉浮沫 7.鍋里放入適量花生油,燒到五成熱,放入姜、蒜、牛肉一起翻炒 8.加入適量豆瓣醬,多炒一會(huì),使其充分入味 9.加入土豆,放入少許生抽和老抽,翻炒均勻 10.加入適量水,燒開(kāi) 11.轉(zhuǎn)入高壓鍋,大火燒上汽后,改中小火,燉半小時(shí) 焦燒肉條 材料:土豆、里脊肉、胡蘿卜、醬油、鹽、食用油、白醋、白糖、蔥、姜、香菜 做法 1、土豆淀粉加清水浸泡4小時(shí)以上,最好過(guò)夜; 2、里脊肉逆紋切成長(zhǎng)6cm左右的肉條,加2茶匙醬油和0.5茶匙鹽抓腌下; 3、浸泡好的土豆淀粉沉淀在下面,把上面的清水倒掉,然后把泡好的淀粉放入腌制好的肉條中,抓勻; 4、中高油溫170度以上,把肉條一個(gè)個(gè)的下入油鍋中炸制,炸成表面微有焦色,大部分金黃。炸好的肉條控油備用; 5、鍋內(nèi)放老湯,加入白糖,燒開(kāi)后白糖全部融化,加入白醋和鹽,下入切好的胡蘿卜絲; 6、湯汁粘稠后下入炸好的肉條,關(guān)火,加入蔥姜和香菜碎迅速翻炒至湯汁裹在肉條上,即可。
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