肝不好，腳知道！提醒：一旦腳有3個表現(xiàn)，可能是肝臟在“求救”

yibing168 2020-02-20

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肝是人體最大的解毒代謝器官，但是它還是1個啞巴器官！因此，如果想要知道肝臟是否受損的話，只有通過一些蛛絲馬跡來判斷。

而腳做為人體的“第二心臟”，通過腳的變化，我們也能及時知道肝臟到底好不好？

表現(xiàn)1、腳掌紋開始增多

若是在一段時間內(nèi)，出現(xiàn)腳掌紋路增多，需要注意肝臟問題。

因為肝臟受損的時候，代謝和排毒的能力就會下降，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)的血液健康出現(xiàn)一些問題，而腳部距離心臟是最遠(yuǎn)的，就會出現(xiàn)腳底的紋路明顯增多的情況，這時候必須多注意了。

表現(xiàn)2、腳底干燥，變成蠟黃色

這種情況下，很有可能就是肝細(xì)胞受損，使血液中的膽紅素不能夠正常的去代謝，導(dǎo)致你流到了血液當(dāng)中，所以，腳底就可能會出現(xiàn)干燥蠟黃的一種情況。

表現(xiàn)3、腳底脫皮

如果發(fā)現(xiàn)腳底的脫皮現(xiàn)象嚴(yán)重，就應(yīng)該考慮是否是肝臟病變所導(dǎo)致的，主要是因為肝臟受損，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)死皮脫落現(xiàn)象。平時經(jīng)常愛放屁，出現(xiàn)以下這些信號，表明肝不好:

信號1、口苦口臭，經(jīng)常放屁；

信號2、頭發(fā)愛出油，掉發(fā)；

信號3、皮膚發(fā)黃，長痘長斑；

信號4、失眠多夢，體乏無力；

信號5、后背油膩，粉刺多；

信號6、經(jīng)常凌晨1～3點醒來。

這些信號，如果出現(xiàn)2個以上，你就要注意了，這往往在提醒你：該養(yǎng)肝了！

肝不好的人，燒開水撒一把，幫助肝臟排毒，不出一月，肝炎消失，肝軟了

念露菊泡水

念露菊富含膽堿、菊色素、硒元素等養(yǎng)護(hù)肝臟的物質(zhì)，長期攝入，可加速肝臟毒素排出，預(yù)防病毒性肝炎，保護(hù)肝臟健康。
研究表明：膽堿、菊色素是加速肝細(xì)胞修復(fù)必需的物質(zhì)，其進(jìn)入人體后，一方面降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶，預(yù)防酒精性肝損傷。另一方面，還能控制肝臟內(nèi)脂肪含量，預(yù)防脂肪肝。

而念露菊所含的硒元素，可提高肝細(xì)胞活力，增強(qiáng)肝臟抵抗病毒的能力，減少肝損傷，有益肝臟健康。同時還能降低肝硬化、肝癌等發(fā)作風(fēng)險。

肝不好的人，每天3-5顆念露菊泡水，早晚2次，即可滿足身體需求。

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