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【頭上白發(fā)的位置,暴露你的身體狀況】

 藍(lán)精靈fxo0akp7 2020-02-14
1、兩鬢白發(fā):肝火旺盛
兩鬢對應(yīng)的是肝膽,肝藏血,兩鬢白發(fā)的人肝火旺盛脾氣差。



2、前額有白發(fā):脾胃失調(diào)
前額對應(yīng)是脾胃,前額出現(xiàn)白發(fā)意味著脾胃不好了。

3、頭頂白發(fā):體內(nèi)有熱、睡眠不好
頭頂有白發(fā)的人,多半陰虛火旺,夜里五心煩熱,睡不好。

4、后腦勺白發(fā):腎氣不足
后腦勺的位置長白發(fā),與腎氣不足有關(guān)系,平時不要過量消耗。

【怎么辦】
1、手指按摩頭皮
用指腹在頭皮上畫圈按揉,或輕敲頭皮,可促進(jìn)頭部的氣血循環(huán)。

2、每天梳頭100下
從前額開始,一直梳到后頸部。相當(dāng)于對胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)按摩,有利于白發(fā)變黑。

3、11 點以前入睡
晚上 11 點到凌晨 3 點,血液流經(jīng)膽、肝,此時務(wù)必在睡眠中。
 
4、多吃黑色食物
黑色食物多入腎,可補益腎精。
可以將:黑芝麻、桑葚、核桃、黑枸杞、黑小麥、黑豆、黑糯米打成粉沖成粥,每天做為早餐食用,一個月之后你會發(fā)現(xiàn)全新的自我。

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