女人這一輩其實(shí)挺難的。細(xì)細(xì)盤(pán)算下來(lái)：二十年的公主，一天的皇后，十個(gè)月的貴妃，一輩子的保姆，她們慷慨大度的傾獻(xiàn)著無(wú)數(shù)的愛(ài)，唯獨(dú)不那么愛(ài)自己，就這樣在不知不覺(jué)中就老了。

很多人都覺(jué)得從自己頭上有第一根白發(fā)時(shí)，就開(kāi)始慢慢的老了，其實(shí)這是不正確的，白頭發(fā)在各個(gè)年齡段都有，頭上長(zhǎng)白發(fā)可能是身體的某些部位出了問(wèn)題，必須得重視起來(lái)：

前額上的狀況是脾胃好壞的直接反應(yīng)，前額上生了白發(fā)可能是脾胃出了問(wèn)題，這類(lèi)人會(huì)時(shí)常有腹痛、腹脹、胃酸等問(wèn)題。

脾胃上的問(wèn)題大多是因?yàn)?strong>飲食習(xí)慣不良造成的，比如說(shuō)早上不吃飯，晚上吃太多，夜宵頻頻上，飲食不節(jié)制，還經(jīng)常吃一些比較涼的東西，比如冷飲之類(lèi)的。

除了禍從口入，生活和工作上的壓力也是導(dǎo)致胃病的罪魁禍?zhǔn)住?/span>

前額長(zhǎng)白發(fā)的人需要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，可以多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好脾胃虛寒的病癥，恢復(fù)健康的脾胃。

碧璽又稱(chēng)電氣石，是顏色多變的寶石，不同顏色的碧璽有不同的作用，黃色的碧璽就能調(diào)節(jié)一個(gè)人的腸胃功能，隨時(shí)補(bǔ)充人體的生物電，使人獲得需要恢復(fù)身體的能量。

碧璽也有一定的降壓作用，可以說(shuō)非常適合前額生了白發(fā)的人。

后腦勺出現(xiàn)白發(fā)可能是因?yàn)?strong>腎氣不足，那里是任督兩脈經(jīng)過(guò)的地方，對(duì)應(yīng)著膀胱反射區(qū)，這類(lèi)人會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿閉小便不暢等問(wèn)題。

所以后腦勺有白發(fā)的人要注意補(bǔ)血補(bǔ)腎，平時(shí)多吃枸杞、黑芝麻等食物。

石榴石乃女人的信仰之石，不僅可以增強(qiáng)人的生命力、耐力和活力，還能起到很大的補(bǔ)血作用，寶迷們都知道，石榴石最大的功效在于促進(jìn)血液循環(huán)，以達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。對(duì)于體質(zhì)較弱，氣血不調(diào)的女性，石榴石是最佳選擇。

頭部?jī)婶W的對(duì)應(yīng)身體的區(qū)域是肝膽，兩鬢白發(fā)可能是肝膽偏旺，這類(lèi)人要么脾氣暴躁，要么愛(ài)生悶氣，生理上也時(shí)常伴有口干、舌燥、眼酸等癥狀。

遇到這種癥狀需要吃點(diǎn)紅棗健脾補(bǔ)氣，或喝點(diǎn)小米粥，要保持輕松心情，進(jìn)行一些能增加生活情趣的活動(dòng)，可舒肝利膽，開(kāi)胸利膈！

紫水晶的能量平衡，能夠根據(jù)個(gè)人的磁場(chǎng)來(lái)調(diào)節(jié)一個(gè)人的氣運(yùn)，提高的人精神和勇氣，其特有的慈悲和自愈力還能平復(fù)人心中的傷痛和心緒，排除煩躁，帶來(lái)安詳。

聰明人頭發(fā)總是白的多白的快，因?yàn)樗齻兡X子想的多，轉(zhuǎn)的比較靈活，當(dāng)然這類(lèi)人比較容易激動(dòng)，控制自己的情緒能力比較差，煩惱多了白發(fā)就多了。

滿頭花白的頭發(fā)可不是什么好現(xiàn)象，這時(shí)候身體的五臟六腑可能都出現(xiàn)隱患了，中醫(yī)講怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎，五臟六腑都處于亞健康狀態(tài)。這樣的人要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，盡量保持情緒的穩(wěn)定。

作為玉石之王，翡翠可以改善心腦血管循環(huán)，讓死氣沉沉的身體血管和經(jīng)脈都運(yùn)行起來(lái)，有顯著的安神、寧神，鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)作用，強(qiáng)化神經(jīng)，提振情緒，能使人極快消除疲勞。

除了以上四個(gè)原因外，白頭發(fā)也可能是因?yàn)檫z傳或者身體缺少鐵銅等微量元素造成的，寶迷可以通過(guò)一些修復(fù)運(yùn)動(dòng)和吃一些相對(duì)應(yīng)的食物來(lái)改善。

修復(fù)建議：可通過(guò)堅(jiān)持按摩頭皮的方法來(lái)改善頭發(fā)變白。

具體方法：每天睡覺(jué)前和早上起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2至4分鐘?？筛纳祁^皮營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增強(qiáng)局部的新陳代謝。

建議食物：可以多吃動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬、蝦蟹類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)、杏脯干等食物，也要補(bǔ)充維生素B。

寶姐私語(yǔ)

寶迷頭上有白發(fā)了嗎？不管有沒(méi)有，都要以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活，女人這輩子不能光想著付出了，給自己留一點(diǎn)享受的時(shí)間和空間吧。不要一拖再拖，不要一等再等，每一個(gè)女人都應(yīng)該優(yōu)雅的老去。