現(xiàn)在得婦科、男科病的人是越來越多了，像什么痛經(jīng)、盆腔炎、陰道炎什么的；還有陽痿、早泄、精子活力差等，不一而足。

到了醫(yī)院里，醫(yī)生給你開各種的消炎藥、止痛藥，吃就好，不吃就完。錢沒少花，但病也沒治好的。但如果你懂養(yǎng)生之道，這些慢性病，就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。

中醫(yī)養(yǎng)生理論，其實(shí)就是兩點(diǎn)：第一是經(jīng)絡(luò)是否暢通；第二，就是氣血是否充足。人體的所有健康，都離不開這兩點(diǎn)。

先來看看痛經(jīng)。我們經(jīng)常愛說的兩個(gè)字“痛疼”。一提到身體不舒服，就愛說，我哪哪都痛、都疼。

其實(shí)，絕大部分的痛經(jīng)，都是受寒引起的。與很多的女孩愛吹空調(diào)，愛吃冷飲，愛穿低腰褲，愛穿露臍裝、不愛運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。

而男科問題也是一樣，尤其是陽痿的問題，主要就是因?yàn)椋航?jīng)絡(luò)不通、氣血受阻所致的。而多數(shù)男生都是因?yàn)殚L期久坐導(dǎo)致的。

不管是男科，還是婦科。疏通經(jīng)絡(luò)都是必須的。人體所有的經(jīng)絡(luò)都是相互關(guān)聯(lián)的，因此必須通暢，但有一個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)穴位，很容易被忽略，這個(gè)部位就是八髎穴。

八髎穴：位于膀胱經(jīng)上，在一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》分上髎、次髎、中髎、下髎，脊椎兩側(cè)各四個(gè)，共八個(gè)，故稱八髎穴。

取穴方法：直立位或者俯臥位時(shí)，爬在床上，臀部肌肉上面明顯有兩個(gè)凹陷，就是美人窩，八髎穴位于美人窩往下內(nèi)側(cè)，恰恰是骶骨所在的位置。

督脈主一身陽氣，任脈主一身之血，沖脈則為經(jīng)脈之海，五臟六腑都要靠他們支配。所以，八髎是支配盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管匯聚之地，是調(diào)節(jié)人體氣血的總開關(guān)！

八髎穴五行屬水，擅長調(diào)節(jié)全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關(guān)。因而，八髎穴能通調(diào)所有的婦科病。

胞宮健康了，婦科問題沒有了，困擾女性的很多雜病，比如：失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等都會(huì)自然消失。

八髎穴恰好在人體骨盆的位置，人體大部分的生殖泌尿系統(tǒng)都在于此。因?yàn)槿粘Ａ?xí)慣的原因，這個(gè)地方很容易受風(fēng)寒侵襲，導(dǎo)致腰部脂肪肥厚、生硬，一捏會(huì)感覺酸痛難忍。

這種情況，說明內(nèi)部組織已經(jīng)發(fā)生的黏連，因此必須將黏連的組織分開。而通過針灸刺激穴位，就能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、扶正祛邪、修復(fù)受損組織，從而治療疾病。