處于逆境的時候，要懂得善待自己。誰都會遭逢坎坷，生命這條長河，有些暗礁和險灘，是繞不過去的。既然現(xiàn)實無法改變，更要懂得善待自己，學(xué)會寬恕，不在過去的錯誤中糾纏，學(xué)會退一步，不在不能得的欲望中掙扎。你能寬恕多少，便能退多少。善待自己，其實，就是與自己和解，人生處世心態(tài)好，看淡塵世品行高。

學(xué)會調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難．其實只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個細(xì)節(jié)處理的得貼就會游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開。

人活的快樂，就必須要有一個好心態(tài)。 有位哲人說得好，既然現(xiàn)實無法改變，那么只有改變自己。改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)。 如何調(diào)整好自己的心態(tài)；筆者認(rèn)為有三點至關(guān)重要。 欲望不要太高。欲望無止境，欲望越高，形成的反差就越大，求而不得時心態(tài)就越容易失衡。 攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人?！?要學(xué)會忘記。不要對過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢，人生活的開心，生活過的如意。

人生輕松無極限，生活快樂遂心愿，活的好過的開心，心態(tài)代表一個人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)， 有良好的心態(tài)工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。

計較的太多就成了一種羈絆，迷失的太久便成了一種負(fù)擔(dān)。風(fēng)雨坎坷人生路，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，成功也好，失敗也罷，所有的事情都來的很自然，人生百態(tài);順其自然是最適當(dāng)?shù)男木?。其實，萬事不必太在意，擁有時請珍惜，失去時不說遺憾，過多的在乎會將人生的樂趣減半，看淡了一切也就增添了生命的盎然。

從現(xiàn)在看過去，會看見無知；從寬容看是非，會看見解脫；從接受看命運，會看見踏實；從平凡看生活，會看見快樂；從檢討看內(nèi)心，會看見成長；從隨緣看事物，會看見自在；從善念看他人，會看見慈悲；從樂觀看未來，會看見希望；從反省看自己，會看見轉(zhuǎn)機；從知足看人生，會看見珍惜。