自律是孩子在成長過程中最重要的優(yōu)良品質(zhì)之一，古希臘哲學(xué)家柏拉圖曾說過，自律是一種秩序，一種對于快樂和欲望的控制。很多家長經(jīng)常抱怨孩子貪玩，愛拖延，吃零食或者看電視沒有節(jié)制，以下三種方法，教出自律的孩子。

第一，教會孩子學(xué)會時間管理。不少孩子有愛拖延的毛病，起床的時候拖拖拉拉，吃飯的時候磨磨蹭蹭，這都是拖延癥的癥狀，這是因為孩子缺乏時間觀念，沒有學(xué)會時間管理。那么我們?nèi)绾卧鰪姾⒆拥臅r間觀念呢？其實很簡單，就是家長們在交代孩子做某件事之前，先跟他規(guī)定好時間完成，并且在規(guī)定的時間內(nèi)完成后，剩下的時間由孩子自由支配，這樣就可以大大增強孩子的積極性，從而減少抵抗情緒。

第二，增強孩子的規(guī)則意識。我們要從小給孩子樹立規(guī)則意識，比如過馬路時要遵守交通規(guī)則、不能欺負(fù)其他小朋友、與人交往要守誠信等等。在法治、德治的規(guī)則約束下，孩子才能張弛有度，不會無法無天，從而增強孩子自身的自律性。

第三，家長要以身作則?！把詡魃斫獭笔羌彝ソ逃泻苤匾囊画h(huán)，作為陪伴孩子成長最久的父母，父母的一言一行都深深影響著孩子，如果家長經(jīng)常遲到、睡懶覺，自身自律性性都很低，那么反而教育孩子要準(zhǔn)時，早起，這顯然是沒有說服力的。所以，家長們要想培養(yǎng)自律的孩子，自身也要努力。