春節(jié)期間，大魚大肉吃多了，腸胃的負(fù)擔(dān)肯定加重。今天給大家推薦一清新甜美、清脂刮油的甜飲——蘋果紅棗羹！

這款甜飲選取常用的食材，家家戶戶都很容易找到，制作方法也非?？旖莺?jiǎn)單，大家感興趣的話可以試一試。

1.這款甜飲選用的食材有紅棗幾顆，蘋果一枚，生姜一小塊；將上述食材清洗干凈；

2.生姜去皮切成片，紅棗去核切成片，蘋果削皮切成?。?/p>

3.湯鍋加水，燒開，倒入準(zhǔn)備好的食材開始煮制；水沸騰之后改中小火熬煮十幾分鐘即可；

4.這是煮制好的蘋果紅棗飲，加幾粒冰糖化開；

5.清新、清甜、清脂、刮油，特別適合節(jié)日期間飲用！