生活中相信大家都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)“血管不好，百病纏身”這句話，我們的血管如果出現(xiàn)了問(wèn)題或者是出現(xiàn)了堵塞的情況，不管是堵塞在哪個(gè)位置，對(duì)身體健康的危險(xiǎn)都是非常大的。

常言道，人與動(dòng)脈同壽。也是這樣的道理，如果動(dòng)脈健康了，那么人體才能夠更加的健康，這樣也能夠?yàn)樯眢w各個(gè)器官輸送營(yíng)養(yǎng)和氧氣。

而當(dāng)血管發(fā)生堵塞的時(shí)候，我們就應(yīng)該提高警惕了，只有這樣才能夠保護(hù)好血管的健康，預(yù)防身體疾病的出現(xiàn)，血管發(fā)生堵塞時(shí)，身體會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？

睡覺(jué)的時(shí)候手腳冰涼

當(dāng)我們的身體出現(xiàn)下肢動(dòng)脈硬化的時(shí)候，往往腿部的血管也會(huì)變得狹窄，供血出現(xiàn)不足的情況，而且睡覺(jué)的時(shí)候往往也會(huì)出現(xiàn)腿麻或者是雙腳發(fā)涼的癥狀。

出現(xiàn)這些癥狀其實(shí)早已表明你的血管出現(xiàn)了堵塞的情況，此時(shí)你也可以摸一下腳背正中高點(diǎn)的脈搏，如果能夠摸到脈搏，那么說(shuō)明動(dòng)脈能夠直通到腳背，如果沒(méi)有摸到的話，那么很可能是血管出現(xiàn)了堵塞，希望你能夠正確對(duì)待。

睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常流口水

在日常生活中相信大家都有遇到過(guò)這樣一種情況，就是在睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)流口水，除了要警惕口腔類的疾病之外，那么很有可能是中風(fēng)或者是腦梗的前兆。

我們可以仔細(xì)觀察一下，流口水是單側(cè)流口水，并且此時(shí)還伴隨著口歪眼斜的情況，或者是閉眼的時(shí)候閉不合這樣，很可能就是腦部血管發(fā)生了堵塞，希望你能夠正確對(duì)待，及時(shí)去醫(yī)院做一下血管方面的檢查。

呼吸緊促，胸悶氣短

如果血管堵塞發(fā)生在心臟或者是肺的部位，那么很有可能會(huì)引起心腦血管疾病，這樣的話也可能會(huì)為身體健康留下隱患，所以當(dāng)你的心血管出現(xiàn)堵塞的時(shí)候，便會(huì)使身體出現(xiàn)胸悶氣短的情況。

尤其是患有高血壓以及冠心病的人出現(xiàn)這樣的癥狀，更應(yīng)該提高警惕，最好及時(shí)去醫(yī)院做一下血管方面的檢測(cè)，因?yàn)檫@很可能說(shuō)明你的血液已經(jīng)“黏稠如粥”。

如果我們的肺部血管堵塞的話，那么常常會(huì)出現(xiàn)供氧不足，這樣往往也會(huì)使呼吸急促，而且特別容易氣喘吁吁，這很可能是肺栓塞的前兆，希望你能夠引起重視。

血液“粘稠如粥”，多吃2黃，常喝2茶

多吃2黃

黃豆：

黃豆在生活中是一種非常常見(jiàn)的豆類食物，其中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂能夠幫助促進(jìn)血液內(nèi)部的循環(huán)，使膽固醇顆粒變小并保持懸浮狀態(tài)，這樣也能夠保護(hù)血管的健康。

而且在平時(shí)多吃一點(diǎn)黃豆也能夠降低膽固醇以及甘油三酯，所以在生活中對(duì)于血液濃稠度相對(duì)較高的人來(lái)說(shuō)，多吃一點(diǎn)黃豆能夠幫助你凈化血液，血栓或許悄悄遠(yuǎn)離你。

玉米：

玉米在生活中也是非常常見(jiàn)的粗糧，而且含有豐富的不飽和脂肪酸，亞油酸等等營(yíng)養(yǎng)成分能夠促進(jìn)人體脂肪以及膽固醇的正常代謝，并且減少膽固醇在血管壁上的沉積。

能夠起到軟化動(dòng)脈血管的效果，所以在日常生活中不想給血管添堵，經(jīng)常吃一點(diǎn)玉米，更有助于促進(jìn)毒素垃圾的排出，疏通血管，血栓悄悄遠(yuǎn)離你。

常喝2茶

羅布麻茶：

在日常生活中，對(duì)于一些血液濃稠相對(duì)較高的人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持喝一些羅布麻茶，羅布麻茶能夠降低血液內(nèi)膽固醇以及甘油三酯的含量，同時(shí)也能夠疏通血管。

羅布麻茶也能夠促進(jìn)血液內(nèi)部毒素垃圾的代謝，保護(hù)血管的健康凈化血液，預(yù)防出現(xiàn)血栓的情況，為身體健康保駕護(hù)航。

檸檬茶：

在生活中堅(jiān)持喝一些檸檬茶，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的維生素，c起到美容養(yǎng)顏的效果，而且結(jié)合其中的維生素p，可以增強(qiáng)血管的彈性，預(yù)防血管硬化。

每天堅(jiān)持喝檸檬茶也能夠加快血液的循環(huán)，加速血管內(nèi)毒素垃圾的排出，疏通血管，凈化血液，預(yù)防血栓的發(fā)生，為身體健康加分。