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24節(jié)氣 | 立春 · 兒童怎樣預(yù)防“新冠”肺炎更有效?

 矦文摘 2020-02-04

讓孩子生機(jī)盎然

庚子·立春

HELLO SPRING

立春節(jié)氣

立春,二十四節(jié)氣之一,又名立春節(jié)、正月節(jié)、歲節(jié)、歲旦等。立,是“開(kāi)始”之意;春,代表著溫暖、生長(zhǎng)。上古“斗柄指向”法,以北斗星斗柄指向寅位時(shí)為立春。現(xiàn)行的“定氣法”劃分節(jié)氣,以太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)為立春。干支紀(jì)元,以立春為歲首,立春意味著新的一個(gè)輪回已開(kāi)啟,乃萬(wàn)物起始、一切更生之義也。秦漢以前,禮俗所重的不是陰歷一月初一,而是立春日。重大的拜神祭祖、納福祈年、驅(qū)邪攘災(zāi)、除舊布新、迎春和農(nóng)耕慶典等均安排在立春日及其前后幾天舉行,這一系列的節(jié)慶活動(dòng)不僅構(gòu)成了后世歲首節(jié)慶的框架,而且它的民俗功能也一直遺存至今。
對(duì)立春的理解,古籍《群芳譜》中這樣解釋的:“立,始建也。春氣始而建立也?!绷⒋浩陂g,氣溫、日照、降雨,開(kāi)始趨于上升、增多。但這一切對(duì)全國(guó)大多數(shù)地方來(lái)說(shuō)僅僅是春天的前奏,春天的序幕還沒(méi)有真正地拉開(kāi)。
自秦代以來(lái),我國(guó)就一直以立春作為春季的開(kāi)始。立春是從天文上來(lái)劃分的,而在自然界、在人們的心目中,春是溫暖,鳥(niǎo)語(yǔ)花香;春是生長(zhǎng),耕耘播種。在氣候?qū)W中,每五天的日平均氣溫穩(wěn)定上升至10℃以上的始日作為劃分為春季開(kāi)始。


兒童怎樣預(yù)防新冠肺炎?

當(dāng)前防控“新型冠狀病毒感染的肺炎”(簡(jiǎn)稱新冠肺炎)是事關(guān)每個(gè)人的頭等大事,根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,人群普遍易感新冠肺炎,并且已經(jīng)出現(xiàn)兒童病例,接連報(bào)道的兒童病人也提示需要嚴(yán)密關(guān)注兒童新型冠狀病毒感染情況,那么作為家長(zhǎng)應(yīng)如何做好孩子的防護(hù)呢?


首先新型冠狀病毒作為乙類傳染病,并采取甲類傳染病的預(yù)防、控制措施,傳染病爆發(fā)的核心就在于它的傳染性:能夠從一個(gè)人直接或者間接地傳遞給另一個(gè)人或者更多的人。只要能做到這一點(diǎn)——讓已經(jīng)患病的人不能繼續(xù)傳播、讓還未患病的人不會(huì)被傳染——那我們就可以有效防控這種疾病。
目前新型冠狀病毒的傳染源主要是新冠肺炎患者,經(jīng)呼吸道飛沫傳播是主要的傳播途徑,亦可通過(guò)接觸傳播,尚不能確定是否存在母-嬰傳播。兒童的生理特點(diǎn)和自身免疫功能低下,是極易出現(xiàn)呼吸道感染的人群,尤其是年幼兒,且年齡越小,越不容易發(fā)現(xiàn),一旦發(fā)病,進(jìn)展更快。
現(xiàn)在即將步入“立春”,節(jié)氣的變更是身體養(yǎng)護(hù)的重要階段,家長(zhǎng)應(yīng)做好以下兒童養(yǎng)護(hù)防疫:



01及時(shí)正確隔離

家里有疑似病例需居家隔離的親屬,應(yīng)盡量保證房間分開(kāi),避免和兒童接觸,在家需佩戴合適口罩(疑似家長(zhǎng)在家不可佩戴有呼吸閥的防護(hù)口罩),兒童也應(yīng)該正確佩戴合適口罩。疫情物資緊缺,有條件應(yīng)先選擇兒童N95防病菌口罩,其次兒童外科口罩→兒童醫(yī)用口罩→一次性口罩→兒童棉口罩,指導(dǎo)孩子正確使用口罩。



02家庭日常防護(hù)

家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)避免去人群密集的公共場(chǎng)所,避免訪親問(wèn)友,外出規(guī)范佩戴口罩, 出行返家后應(yīng)做好個(gè)人清潔后再接觸兒童,對(duì)于小嬰兒或新生兒,家長(zhǎng)接觸時(shí)都應(yīng)戴好口罩,若咳嗽或打噴嚏時(shí),應(yīng)用紙巾將口鼻完全遮住(如果來(lái)不及用紙巾,應(yīng)將手臂遮擋自己的口鼻,再?gòu)氐浊逑词直郏⒂眠^(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi),流動(dòng)水洗手。避免親吻孩子,不對(duì)孩子呼氣、喘氣,不和孩子入嘴同一食物,不和孩子共餐具、飲具,不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再喂食,天氣寒冷時(shí),家里門窗長(zhǎng)時(shí)間關(guān)閉,加之人員的活動(dòng)、烹飪等行為,均會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)環(huán)境污染濃度逐漸增高,因此,應(yīng)適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)換氣。戶外空氣質(zhì)量較好時(shí),早中晚均可通風(fēng),每次時(shí)間在15分鐘至30分鐘;戶外空氣質(zhì)量較差時(shí),通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。



03如何給孩子物品消毒

由于新型冠狀病毒(2019-nCoV)是一類具有包膜的RNA病毒,由于有這個(gè)包膜,冠狀病毒對(duì)有機(jī)溶劑和消毒劑敏感,75%酒精、乙醚、氯仿、甲醛、含氯消毒劑、過(guò)氧乙酸和紫外線均可滅活病毒。對(duì)于孩子的常用物品,如奶瓶、奶嘴、碗筷等耐高溫的,可以浸沒(méi)在容器中煮沸超過(guò) 30 分鐘或蒸汽蒸 5 分鐘,就可以完成消毒。對(duì)于不耐熱的玩具類物品,可以通過(guò)用75%乙醇(醫(yī)用酒精)擦拭玩具表面或噴灑在玩具表面進(jìn)行消毒。需要注意的是消毒時(shí)應(yīng)當(dāng)避免兒童接觸。



04如何給孩子洗手

兒童好動(dòng),應(yīng)當(dāng)勤洗手,嬰幼兒需家長(zhǎng)幫助洗手,用流動(dòng)的水和肥皂或洗手液。在沒(méi)有明顯污物的情況下,使用七步洗手法進(jìn)行手消毒(有明顯污物的情況下,要用流水和洗手液清洗,擦干后再使用手消毒劑進(jìn)行手消毒。)具體步驟參見(jiàn)7步洗手法:



洗手全程至少20秒時(shí)間才有效,結(jié)束后,家長(zhǎng)一定要檢查孩子是否徹底沖洗干凈,再用潔凈毛巾或紙巾擦干雙手。嬰幼兒需要家長(zhǎng)協(xié)助按照以上步驟洗手。



05如何做好孩子的出行防護(hù)

原則上我們應(yīng)盡量避免出行,如果必須要出門,應(yīng)盡量避免公共交通工具,自駕或步行是最佳選擇。出門前,大人和孩子都要戴好口罩,保證及時(shí)更換的同時(shí),不要用手觸摸口罩外部,以免病菌轉(zhuǎn)移到手部。隨身攜帶免洗洗手液等消毒產(chǎn)品,在孩子觸碰外界后及時(shí)消毒,消毒徹底前盡量避免孩子吃手、揉眼睛、鼻子。返家后大人、小孩應(yīng)當(dāng)先做好個(gè)人清潔,再做其它的事。



06什么情況下需要去醫(yī)院

如果發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)燒、咳嗽、乏力、胃腸道不適、食欲降低,提示孩子生病了,建議去醫(yī)院檢查。若近兩周去過(guò)武漢旅游或者在武漢居留,或者和來(lái)自武漢的發(fā)熱、咳嗽癥狀患者有過(guò)接觸,或者呈現(xiàn)群聚性發(fā)病的特點(diǎn),應(yīng)到就近指定醫(yī)院發(fā)熱門診就診。


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