相信很多朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn),一到冬天人就容易干咳。小編身邊就有這樣的人,我鄰居家的父母就會(huì)有干咳癥狀,對(duì)于生長(zhǎng)在東北的人來(lái)說(shuō),寒冷天氣容易刺激咽喉,所以就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況??人蕴刀啵运巶?,不如喝“它”,潤(rùn)燥止咳,一夜睡到大天亮!它是什么呢?它就是秋梨。恰好這個(gè)節(jié)氣10月份就新出了一些小秋梨,琢磨著做一些秋梨膏先給家人服用著,羅漢果買于藥店,盒裝,甘而飽滿。秋天做秋梨膏,提前預(yù)防,抑制住咽喉的調(diào)皮。怎么樣?看著是不是很不錯(cuò)呢?快來(lái)跟小編一起學(xué)習(xí)吧! 秋梨膏 By 大男人的廚藝 配料: 小秋梨 2-5斤、羅漢果 4顆、仔姜 1塊、白湯 300克 烹飪步驟: 1.哇咔咔,超市精挑細(xì)選的小秋梨,爽甜,解渴,小盆友不要光顧著自己吃,記著多買一些做秋梨膏呀。 2.清洗干凈,去皮擦絲 3.羅漢果,使用4枚,熱水浸泡。清洗干凈表面,捏碎,是的,用力啊,捏碎羅漢果放入梨蓉里。(羅漢果也可以在網(wǎng)上買,盡量不買新鮮的,曬干的好,因?yàn)樾迈r的顏色太白)。 4.依次放姜絲、依次放白糖 5.加半鍋清水 6.蓋蓋子,上灶,開(kāi)始表演。大火燒開(kāi) 7.大火燒開(kāi),撇去浮沫,羅漢果的渣滓,梨渣 8.中火30分鐘,熬透,讓羅漢果和梨蓉充分溶解 9.中途開(kāi)蓋子看一下,忍不住,顏色更深了哦 10.關(guān)火,準(zhǔn)備其他工具哦,往下看步驟,不要急 11.準(zhǔn)備干凈的容器 12.過(guò)濾網(wǎng),過(guò)濾汁液 13.過(guò)濾好的秋梨汁重新上灶,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火收汁 14.讓汁液粘稠,掛糊 15.哇咔咔,看到了么,勺子里的秋梨膏滾動(dòng)不動(dòng)啦 16.裝進(jìn)容器里,容器要用開(kāi)水燙哦,殺菌,晾干水分才能使用。 烹飪小貼士: 1、秋梨又叫酸梨學(xué)名安梨,分布河北燕山一帶和東北。果實(shí)約200克,扁圓形,成熟時(shí)比較酸,有點(diǎn)淡淡的甜。2、秋梨耐儲(chǔ)運(yùn),以前多為冬季在水果比較稀少時(shí)吃,經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的儲(chǔ)存,果實(shí)變軟,酸味降低,口感變好,但顏色較差好像變爛,因此北京,天津等地也稱爛酸梨。3、酸梨本身酸度就較高因此,在農(nóng)村直接用來(lái)作醋,稱酸梨醋,酸梨醋酸度較低,有甜味,拌涼菜很好吃。4、酸梨樹(shù)壽命較長(zhǎng),在燕山一帶的老酸梨樹(shù)達(dá)到一百年左右,若管理得當(dāng),單株產(chǎn)量可達(dá)五百公斤。 你身邊有人一到冬季就干咳嗎? |
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來(lái)自: 梅雪舟 > 《養(yǎng)生之道》