長期不良的飲食習慣會導致體內(nèi)代謝紊亂，引起各種代謝性疾病，比如糖尿病。要控制血糖，改變飲食習慣非常重要。天然的“吸糖王”被找到了，手頭再緊也要多吃，血糖或許不升反降！

青錢柳茶

青錢柳是中醫(yī)用來治療糖尿病的常用藥物，它是一種天然的植物，也被人們稱作天然的吸糖王。平時常用它泡水來喝，可以有效的清熱、消渴、解毒，同時，它還有明顯的降低血糖的功效。糖尿病患者平時多喝，血糖或許不升反降。

開心果

開心果的營養(yǎng)價值非常高，其中富含大量的氨基酸。這種物質(zhì)可以幫助修復人體受損的胰島細胞，起到促進胰腺分泌的作用。因此，開心果也被稱為天然“吸糖王”，平時多吃，血糖或許不升反降。

蓮子

蓮子可以促進人體內(nèi)胰島素的分泌和形成，從而起到調(diào)節(jié)血糖的作用，對改善糖尿病的多尿癥狀有一定的作用。因此，糖尿病患者手頭再緊也要多吃一些蓮子，血糖或許不升反降。

南瓜

南瓜是一種很常見的食物，其中含有大量的微量元素和果膠，這些物質(zhì)能夠促進糖尿病人身體胰島素的正常分泌，幫助提高胰島素的分泌，可以說是天然的胰島素了，糖尿病患者平時多吃，血糖或許不升反降。

天然的“吸糖王”被找到了，手頭再緊也要多吃以上這4種常見的食物，血糖或許不升反降?。ù宋恼聢D片來源于網(wǎng)絡，如有侵權，聯(lián)系刪除）