蒼龍丸被稱為助道金丹，古人贊譽有加?，F(xiàn)在如方炮制原料，體驗一下，是否真有傳說中的效果。龐明教授在一本修煉著作中曾轉載了這一傳統(tǒng)名方 。（制作體會交流：江南自釀群 ）

據(jù)記載：《仙佛合宗語錄》稱曹還陽老師授，此方出自陳希夷祖師，方子刻于華山的石碑上。又名“老蒼龍丹丸”，老翁返為童子之義也，歌曰：

此藥甚靈驗，添精補腎堂。去冷除風疾，扶經(jīng)更起陽。老成宜修合，秘密莫傳揚。服之保元炁，延壽永安康。

      【配料中盡量不用動物成分，故棄用全蝎、大黑蜘蛛】

 【組方及炮制要求】：

【廣木香】五錢，制則用生姜佐者則效速，曬為末，及成丸后，以日曬，忌見火。

【燈心草】二錢，用草中新剝出者佳，制須以米粉作漿漿之，曬干為末，入水洗，澄凈浮者，宜多制。

【破故紙】一兩，油浸去皮，用麻油拌好，炒熱去油，忌羊肉、蕓苔菜。

【核桃肉】二兩，去皮另研，拌故紙為一處，以此引故紙入腎。

【牡蠣粉】一兩，用左邊頎而大者佳，煅微紅，采用中間如粉之處，四周堅硬者不用。

【車前子】一兩，端陽時采，去凈外衣，擇實子，童便浸，炒干，勿傷火。

【馬藺花】一兩，酒浸曬干。藥店中無此藥，生于澤畔，形同澤蘭，氣臭花紫，葉似蘭，北人呼為紫菊。若無此，則用澤蘭，原是同種，而同治法。

【萆薢】一兩，莖有刺根白者是，切片酒浸曬干，忌食牛肉。

【韭菜子】一兩。

【山茱萸肉】一兩，酒浸，去核用凈肉。

【桑螵蛸】一兩，三月無桑葉時采則易尋，曬干炙熱。用生者則泄大腸，四川者大如拇指。遺精自出、房勞致小便利者，加而用之。

【母丁香】一兩。

【紫梢花】一兩，本草無此種，昔秦州劉子，指池中水蒲草，心上有花，示子日：“此花能興陽起萎，為天下第一靈物?！蹦俗鲂?。三棱蒲之花也，似柳花及菖蒲花者，更長大，此如大拇指三五寸長，無心無梗如蠟燭，梗在如蠟燭之下，一斤賣銀一錢，用羊油酥炒為末。

【肉蓯蓉】一兩，酒洗去身外浮甲，劈出心內竹絲樣膜筋，酥炙，忌鐵勿犯。

【遠志】二兩，取去心用皮，以熱甘草湯浸一宿，曬干用之，不去心令人悶，忌豬肉生蔥冷水等物。

【菟絲子】二兩，水洗去沙，酒浸，搗爛作餅，曬干為末。

【蛇床子】二兩，去皮殼，取仁微炒。

【白茯苓】二兩，純白無赤筋者，研末入細白布袋，用水揉洗，取白粉以人乳拌蒸曬，又拌蒸九次更妙。

【靈仙皮】二兩，即淫羊藿，五月采用莖葉，葉似小豆葉而圓薄，細亦堅，葉四邊有花刺，用鑷去凈而切，以羊脂拌切，每斤用羊脂四兩，炒服盡為度。

【巴戟天】二兩，用肉厚連珠中間者佳，擊碎者雖紫又有微白糝而粉色者真，酒浸一宿，曬干用。

【八角】回二兩，鹽酒拌濕炒。

【當歸】全二兩，去蘆苗，酒浸蒸。

【沉香】七錢，咀而柔軟而自卷名黃臘沉香為妙，必燒試而油多者真，市店皆以爛床板充，鮮有真者。用之只宜風吹干，忌用火，傷性無功。

【干漆】二兩(此不必多，五錢可也，再多不過一兩)，用漆桶蓋上自干者，狀如蜂巢孔孔相屬者佳，辛溫有毒，炒去煙，指捻成末，炒熱者無毒，生者損腸胃，畏蛋忌油鹽。

【熟地黃】五兩(曾用六兩)，先以蜜和勻，后入眾藥。

【大黑蜘蛛】七個，性微寒有毒，腹大而黑色者為佳，方可食，七夕時取之，以此時多出在外網(wǎng)，故易取也，有奇功，腹內有蒼黃濃者為真雷公，去頭足，研如膏人藥內，治疝偏疼，腎子個上個下，大人小兒受濕者，皆有此疾(此味傷其七生，可不必用。若腎子無個上個下之癥，亦不必用，曾不用亦妙)。

【制法】：

共二十八味，制完為末，只有四十兩四錢，二斤半數(shù)。用生蜜四十兩，與藥等，將蜜煉至滴水成珠，只三十兩為準，每斤要煉十二兩，和藥時加清水十兩，湊足四十兩。每煉藥十二兩，必要湊水四兩，足成一斤，則為丸易曬干。和藥搗千杵，丸如梧子大，準有四斤半丸。

【服法】

每服溫酒下三十丸，空心或臨臥每日一服，七日見效。

太虛極弱而陽久絕者，五十丸更妙，半日見效。如少壯或連服半月，又隔三日五日，再服半月一月亦可?；蛟谄褕F上催功之時，連服不間斷更妙。

    對于這個方子的作用，古人的說法是夸張的，返老還童之說是不可信的。但確實有某些有補益身體的效果。十天的體驗表明，這個方子可用于個人補元精元炁、滋陰養(yǎng)陽、輔助修煉。體驗表明，一定要每天加強運五行的修煉，特別是體內有感時，以便及時轉化能量。