春節(jié)各種聚會(huì)“扎堆兒”，心情愉快時(shí)，面對滿桌的美味佳肴，很容易吃多，引起腹脹、消化不良等癥狀出現(xiàn)。廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院副主任中醫(yī)師鄧聰認(rèn)為，此時(shí)，很多中成藥能幫上忙，可根據(jù)自身情況選擇。

1、山楂丸

組成：山楂、麥芽、神曲

作用：開胃、消食、解膩、導(dǎo)滯

山楂丸以山楂為主要成分，目前市面上有兩種配方：一個(gè)是單山楂一味藥，輔以白糖、 蜂蜜調(diào)和緩解山楂的酸味，并利用蜂蜜以滋潤腸胃，制成大蜜丸；另一個(gè)是由山楂、麥芽、神曲三味中藥組成，研為細(xì)末后煉蜜為丸，名為大山楂丸。

如果平時(shí)脾胃功能較好，飲食、大便正常，偶爾一次吃太多，尤其是肉食吃得較多引起腹脹時(shí)，可選擇大山楂丸。不過，要注意因其輔料中有蜂蜜、蔗糖等，糖尿病患者要慎用，注意監(jiān)測血糖變化。

2、保和丸

組成：山楂、神曲、麥芽、茯苓、陳皮、制半夏、萊菔子、連翹

作用：以消食為主，兼以化濕、化痰、清熱

保和丸主要用于食積停滯、脘腹痞滿、噯腐吞酸、口氣、矢氣臭穢、嘔吐泄瀉，舌苔白膩或黃膩。如果平時(shí)胃腸功能就不好，口苦腹脹，有生痰化熱的現(xiàn)象，出現(xiàn)飲食不消、胸悶、噯氣、惡心嘔吐、舌苔厚膩發(fā)黃，可選擇保和丸。

鄧聰指出，此方中山楂、神曲、萊菔子（蘿卜籽），助消化，能消各種飲食積滯。其中，山楂善于消肉食油膩之積滯；神曲是經(jīng)發(fā)酵而成，更善于化谷麥酒食陳腐之積滯；萊菔子能消食下氣，消脹除滿，偏于消谷面之積滯。三藥合用，可消一切飲食積滯。還含有茯苓、陳皮、制半夏等成分，可健脾理氣、燥濕化痰。飲食停滯，濕遏氣阻，多有而化熱現(xiàn)象存在，加入清熱的連翹，有熱能清，無熱能防，從源頭改善癥狀。

3、健胃消食片

組成：太子參（黨參）、陳皮、山藥、麥芽、山楂

作用：健脾、開胃、消食

健胃消食片中寓有四君子湯（黨參、茯苓、白術(shù)、炙甘草），有些中成藥用太子參代替黨參，所以能補(bǔ)脾益氣，培后天之本，尤其適合素體脾虛之人出現(xiàn)食積停滯。

如果是脾胃虛弱所致的食積，出現(xiàn)食欲不好、噯腐酸臭等癥狀，可選擇健胃消食片。

需要注意的是，目前市面上，消食的中成藥主要分為以下三大類：消食導(dǎo)滯劑、消食健脾劑、消痞化積劑。

（1）消食導(dǎo)滯類中成藥，其主要以消食行氣的中藥組成，比如山楂、神曲、麥芽、谷芽、萊菔子、檳榔、陳皮等，具有消食、行氣、和胃的作用。適用于單純性積食，且尚未出明顯的脾胃虛弱癥狀，癥見食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食。如保和丸、山楂丸等。

（2）消食健脾類中成藥，其常在消食藥的基礎(chǔ)上加以黨參、太子參、茯苓、薏苡仁、山藥、扁豆、白術(shù)等健脾益氣之品。具有健脾益氣、開胃消食、利濕止瀉的功效，適用于脾胃虛弱所致的積食，癥見消化不良，食欲不振，大便稀溏，精神困倦、體弱無力、面黃肌瘦。如健胃消食片、健脾消食口服液等。

（3）消痞化積類中成藥，主要由消食藥、瀉下藥、清熱藥、行氣藥或及少量的活血藥組成。該類成藥具有消食化滯、瀉火通便、化積除疳的功效，適用于食滯化熱所致的積滯及小兒疳證，癥見不思飲食、精神煩躁、脘腹脹滿、大便秘結(jié)、面黃肌瘦。如枳實(shí)導(dǎo)滯丸、化積口服液等。