作為調(diào)理師應(yīng)該都比較清楚力度的把握在推拿時(shí)是相當(dāng)重要的，太輕沒(méi)效果太重客人會(huì)感覺(jué)痛，那么該怎么把握推拿手法用力技巧呢？

在推拿手法用力技巧中推拿的力就是牛頓力學(xué)的力也就是力的大小、方向和作用點(diǎn)。

點(diǎn)擊添加圖片描述（最多60個(gè)字）

如何在推拿手法用力技巧中理解并應(yīng)用這三要素呢?

推拿手法用力技巧之力的大?。?/p>

在推拿中就是施術(shù)者所用力氣的大小。

可以試著用中指按壓自己對(duì)側(cè)的云門(mén)穴，第一次中等或稍弱的力度然后停一下再以最大的力量按在同一個(gè)點(diǎn)并保持同樣的方向和角度。

點(diǎn)擊添加圖片描述（最多60個(gè)字）

由于人的經(jīng)絡(luò)敏感程度不同因此多數(shù)人在大力的按壓下該側(cè)手臂會(huì)有發(fā)麻、發(fā)熱或竄痛感。

推拿手法用力技巧之力的方向：

在推拿中施力的角度，可以試以合谷穴為例，先將一手拇指完全展開(kāi)與食指成90度并與手掌在同一平面上由此定好合谷穴。

首先用另一手拇指中等力度按向手掌側(cè)并且要與掌背保持平面垂直，然后同一穴點(diǎn)用同樣力量但按向第二掌骨的橈側(cè)緣此時(shí)會(huì)有酸脹感向食指尖。

點(diǎn)擊添加圖片描述（最多60個(gè)字）

推拿手法用力技巧之力的作用點(diǎn)：

推拿中多數(shù)與定穴有關(guān)，比如取一側(cè)足三里并按骨度分寸法，此處作用點(diǎn)通常會(huì)定位在脛骨粗隆下端旁開(kāi)當(dāng)脛前肌高點(diǎn)處。垂直體表并用中等力度按壓此作用點(diǎn)，然后向外側(cè)稍移開(kāi)約一厘米當(dāng)脛前肌與腓骨長(zhǎng)肌間隙的位置，二次施力在同垂直體表并用同力度按壓會(huì)感覺(jué)很明顯的酸脹感還可能會(huì)有向下放射的感覺(jué)。

因此在推拿手法用力技巧中掌握好力的大小、方向、作用點(diǎn)，并以正確的穴位或部位進(jìn)行施術(shù)會(huì)起到很好的推拿效果。