面對(duì)困于情緒之中的孩子，要先讀懂情緒，準(zhǔn)確知道情緒背后真正的需求，才能由內(nèi)而外的解決孩子的情緒問題。

因此，當(dāng)孩子有壞脾氣時(shí)，父母不要去強(qiáng)行制止孩子們的負(fù)面情緒，不如先學(xué)會(huì)如何去疏導(dǎo)孩子的情緒。

一、無條件接納孩子的情緒

在《不可思議的媽媽》中，當(dāng)小魚兒因無法帶走心愛的玩具而崩潰大哭時(shí)，胡可說：“我知道你很想要這個(gè)玩具，現(xiàn)在拿不回家你心里有點(diǎn)難過，但是這是規(guī)則……”

當(dāng)小魚兒從水堡里出來因害怕而哭泣時(shí)，胡可說：“我知道你有點(diǎn)害怕，但是你表現(xiàn)很好、很勇敢，你堅(jiān)持下來了對(duì)不對(duì)?！?/p>

在整檔節(jié)目里，但凡小魚兒鬧情緒，胡可必定第一時(shí)間送上“我知道”句式。簡單的一句話，代表著媽媽體會(huì)到了孩子的感受，理解他內(nèi)心正在發(fā)生什么。

“我知道”三個(gè)字，意味著接納和共情。

一個(gè)好媽媽不是在孩子情緒爆發(fā)時(shí)責(zé)備他，或用更大的音量壓制他，而是應(yīng)該第一時(shí)間無條件接納孩子的情緒。

二、用溝通解決問題

對(duì)于大人來說，溝通往往就是語言上的交流，也就是“聽”和“說”。然而，父母與孩子的溝通絕對(duì)不限于此。因?yàn)?，?dāng)父母真正坐下來和他們談話的時(shí)候，他們常常一言不發(fā)。

然而，這并不代表他們不要跟父母溝通，而是他們跟父母溝通的方式很特別。

因?yàn)?，往往他們都是通過“做”一些行為，或者表達(dá)一些情緒來與父母溝通。例如，不給買東西就哭，其實(shí)哭就是在告訴你“我一定要買!”。

所以，父母千萬別忽略這些，認(rèn)為孩子的行為和情緒問題都是不好的，其實(shí)這是孩子打開的一扇與父母溝通的窗戶。

所以，當(dāng)孩子有壞情緒時(shí)，不要為孩子的情緒多變而感到頭痛，也不要再回避孩子的情緒問題了。換個(gè)角度看，其中就有通往溝通之門的鑰匙。

三、在接觸陌生環(huán)境前，父母要和孩子商量好

在親子節(jié)目《童言有計(jì)》里，影星張庭帶著兒子安東尼也加盟到了其中。

可是，沒想到節(jié)目錄制伊始，就讓張庭很尷尬：安東尼在車上時(shí)，抗拒情緒十分明顯。

事后經(jīng)過了解才知道，原來張庭在帶孩子去參加節(jié)目之前，沒有事先和安東尼溝通，才讓安東尼產(chǎn)生了抗拒心理。

其實(shí)，孩子天生就對(duì)陌生環(huán)境有抗拒性，而且安東尼想法比較獨(dú)立，無法接受媽媽的強(qiáng)制要求，才會(huì)產(chǎn)生壞情緒。

因此，在讓孩子接觸陌生環(huán)境時(shí)，父母可以嘗試多和孩子溝通，讓孩子有心理準(zhǔn)備去接觸新環(huán)境。

否則，如果孩子毫無征兆地面對(duì)新環(huán)境，一些想法獨(dú)立的孩子很可能就會(huì)像安東尼一樣，和父母產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致情緒爆發(fā)；有些性格相對(duì)內(nèi)向一點(diǎn)的孩子，可能會(huì)表現(xiàn)出沉默驚慌，對(duì)周邊的事物產(chǎn)生抗拒。

四、永遠(yuǎn)保持和孩子站在一起的姿態(tài)

孩子首先要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)到情緒，然后才能正確地表達(dá)情緒。

當(dāng)孩子的情緒無法排解時(shí)，父母要充當(dāng)孩子的“情緒管理師”，陪孩子一起打打球，看場(chǎng)電影，聽聽孩子喜歡的音樂，和孩子一起找找適合他的宣泄方式。

所有不傷人傷已的宣泄方式都是可行的，在引導(dǎo)和陪伴的過程中，親子關(guān)系也會(huì)越來越融洽。

當(dāng)然，父母在安撫和接納孩子情緒的同時(shí)，也別忘了一個(gè)詞：溫柔的堅(jiān)持。

這里的溫柔，指的是父母面對(duì)孩子的情緒要溫柔以待，無條件接納，但對(duì)孩子的錯(cuò)誤行為，必須堅(jiān)持原則，不能妥協(xié)。

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，父母要蹲下來，以接納的姿態(tài)，耐心地看看孩子的世界到底發(fā)生了什么，并告訴他：

孩子，在爸媽這里你是可以犯錯(cuò)的，你的委屈是可以流露的，你的感受我們正在嘗試體會(huì)。你的內(nèi)心我們能懂，我們始終是站在一起的。

會(huì)發(fā)脾氣，才是孩子真實(shí)的表現(xiàn)。