01 現(xiàn)實(shí)中的李雪 我在網(wǎng)絡(luò)上寫(xiě)心理學(xué)文章十多年,可能給很多人留下的印象是,李雪真牛逼,李雪好智慧。
我要是把自己做過(guò)的蠢事一件件列出來(lái),估計(jì)大家都能生出優(yōu)越感來(lái)。我在大理,幾次從別人口中得知,我還挺“出名”的,好多人都知道大理來(lái)了個(gè)“人傻錢(qián)多”的缺心眼子。 這還只是小蠢怡情,畢竟之前在大城市生活,做事情再傻缺也不會(huì)出名。 我也會(huì)為“自己這么好騙,甚至主動(dòng)上門(mén)‘樂(lè)意’被騙”懊惱不已,因?yàn)樽詰俚男∥覠o(wú)法接受“自己原來(lái)這么蠢”。 這些蠢事已經(jīng)很讓自戀受損了,但畢竟我還能寬慰自己:人不是萬(wàn)能的,隔行如隔山,錢(qián)沒(méi)了可以再賺,巴拉巴拉… 我望著狗說(shuō):它看上去也沒(méi)啥修行啊 02 二十多歲時(shí)的我 二十多歲的我,要么神游要么注意力往外撲,抓取關(guān)系,我的幻境是:得有個(gè)男人愛(ài)我寵我,讓我依附,我才能活下去。
自戀躁狂的幻境:我覺(jué)得自己很牛逼,有能力做成各種事情,于是做了很多事情。一旦我想要做什么,“想要”的這個(gè)想法就被自戀的小我抓取,成了新的自我。偏執(zhí)地一定要實(shí)現(xiàn),放佛幸福人生就在下一個(gè)“想要”里,而不在當(dāng)下。
03 下一站天后 小我永遠(yuǎn)幻想幸福在下一個(gè)地方。
04 療愈一個(gè)人的,是真相本身 經(jīng)常收到粉絲感謝,感謝我療愈了她們,甚至改變了全家的命運(yùn)。其實(shí)李雪這個(gè)人并沒(méi)有任何神奇的能力,跟任何人一樣,生活也是一地雞毛,一堆煩惱,做無(wú)數(shù)蠢事,脾氣也不算好。 有人說(shuō)我慈悲,有人說(shuō)我偏激,其實(shí)我只是持續(xù)分享真相。渴望真相的人感受到慈悲,升起面對(duì)真相的力量。恐懼真相的人認(rèn)為我偏激,攻擊性強(qiáng)。因?yàn)檎嫦鄷?huì)擊破自戀幻想。
① 一個(gè)大方向是:教導(dǎo)人什么是正確的做法,讓人做對(duì)的事情,通往幸福。 這個(gè)方向下面還分兩種:一種是南轅北轍的謊言,比如“馴獸育兒”的真實(shí)結(jié)局是給心理醫(yī)生培養(yǎng)客戶,讓孩子邏輯智力殘損,卻號(hào)稱是讓孩子幸福成功。 還有一種是:道理都很正確,讓人學(xué)會(huì)正確地說(shuō)話做事,擁有正確的觀念。 ② 另一個(gè)大方向是:講出真相,愿意看見(jiàn)真相的人,可以根據(jù)真相,自由作出選擇。沒(méi)有正確,沒(méi)有引導(dǎo),只有建立在事實(shí)基礎(chǔ)上的自由意志。 例如,一個(gè)女人從小被告知女人的生命意義就是嫁個(gè)好男人,所有環(huán)境信息都是這樣,那么她一心攀附男人,并不是自由意志的選擇。因?yàn)樗⒉恢朗聦?shí)是,女人有其他選擇。 這并非是教導(dǎo)出來(lái)的正確觀念“我們應(yīng)該心懷慈悲,應(yīng)該平等待人”,而是了知事實(shí)之后自然呈現(xiàn)的生命狀態(tài)。 作者 | 李雪 心理學(xué)學(xué)者,新浪微博 @李雪愛(ài)與自由 。著有《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》《走出劇情》《有限責(zé)任家庭》。當(dāng)當(dāng)、京東、淘寶全平臺(tái)在售。 公眾號(hào) | 初心心理 公眾號(hào) | 李雪愛(ài)與自由 編輯 | 林詩(shī)野 插圖 | 李政德《還鄉(xiāng)》攝影輯(除了那張狗子是李雪拍的) https://site.douban.com/199937/ |
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