發(fā)表于Menopause的雜志研究顯示，與絕經(jīng)前和圍絕經(jīng)女性相比，健康絕經(jīng)后的女性報(bào)告失眠癥狀的可能性高50%，阻塞性睡眠呼吸暫停篩查呈陽性。

麥吉爾大學(xué)蒙特利爾神經(jīng)科學(xué)Sheida Zolfaghari醫(yī)學(xué)博士及其同事寫道：“ 絕經(jīng)期出現(xiàn)的睡眠障礙程度仍存在爭(zhēng)議?！薄岸囗?xiàng)研究表明，女性報(bào)道更多的是入睡困難，碎片化睡眠，夜間覺醒以及更年期過渡期睡眠無法恢復(fù)。但是，其他研究沒有發(fā)現(xiàn)絕經(jīng)后女性比絕經(jīng)前女性更易有睡眠障礙。此外，目前還沒有確定哪些特定的睡眠障礙與更年期有關(guān)。

Zolfaghari及其同事對(duì)6179名45~60歲絕經(jīng)女性（不包括接受子宮切除術(shù)的女性）進(jìn)行縱向研究。對(duì)受試者完成了整體睡眠滿意度、每日睡眠時(shí)間、睡眠始發(fā)型失眠、睡眠維持型失眠、白天嗜睡、快速眼動(dòng)睡眠行為障礙、不安腿綜合征和阻塞性睡眠呼吸暫停的評(píng)估。研究者使用線性回歸分析比較絕經(jīng)后和絕經(jīng)前或圍絕經(jīng)期女性的睡眠變化。

在該隊(duì)列中， 3713（60.1％）名絕經(jīng)后（平均年齡56歲）患者，2466（39.9％）名絕經(jīng)前或圍絕經(jīng)（平均年齡50歲）患者。與絕經(jīng)前或圍絕經(jīng)期女性相比，絕經(jīng)后女性更有可能需要至少30分鐘才能入睡（20.4% vs.15.5％），調(diào)整后OR為1.24（95％CI，1-1.53），且更多符合睡眠始發(fā)型失眠標(biāo)準(zhǔn)（10.8％ vs.7.3％），調(diào)整后OR為1.51（95％CI，1.07-2.12）。

與絕經(jīng)前或圍絕經(jīng)女性相比，絕經(jīng)后女性篩查阻塞性睡眠呼吸暫停更可能為陽性（14.6％vs.10.4％；aOR=1.48；95％CI，1.14-1.92）。

對(duì)睡眠不足、白天嗜睡、睡眠維持時(shí)失眠、不安腿綜合征或快速眼動(dòng)睡眠行為障礙的評(píng)估，無組間差異。

研究者指出，失眠癥狀往往始于更年期前后幾年，這表明更年期與失眠存在時(shí)間上的聯(lián)系。

研究者寫道：“我們還觀察到絕經(jīng)后女性阻塞性睡眠呼吸暫停的可能性增加?！薄案昶诮M間總體睡眠滿意度和其他睡眠障礙（包括睡眠維持型失眠、快速眼動(dòng)睡眠行為障礙和不安腿綜合征）沒有差異。”