柏子仁別名柏實(shí)，柏子、柏仁，側(cè)柏子，為柏科植物側(cè)柏的種仁，冬初種子成熟時(shí)收采，曬干。在我國(guó)的藥用最早記載于《本草經(jīng)集注》。

炮制柏子仁時(shí)要揀凈雜質(zhì)，除去殘留的外殼和種皮。

《雷公炮炙論》:'凡使柏子仁，先以酒浸一宿，至明漉出，曬干，卻用黃精自然汁于日中煎，手不住攪，若天久陰，即于鐺中著水，用瓶器盛柏子仁，著火緩緩煮成煎為度。每煎三兩柏子仁，用酒五兩，浸干為度。'

柏子仁味甘，性平，入心、腎、脾經(jīng)。具有養(yǎng)心安神，滋肝養(yǎng)腎、潤(rùn)腸通便等功效。主治驚悸、失眠、遺精、盜汗、便秘等證。

常用量10～20克。有便溏癥狀者不可用柏子仁，可改用柏子仁霜。

1、陰血不足，虛煩失眠、心悸怔忡

柏子仁味甘質(zhì)潤(rùn)，藥性平和，主入心經(jīng)，具有養(yǎng)心安神之功，多用于心之陰血不足，心神失養(yǎng)之心悸怔忡、虛煩不眠、頭暈健忘等，常與人參、五味子、酸棗仁等配伍。

若治心腎不交之心悸不寧、心煩少寐、夢(mèng)遺健忘，多與麥冬、熟地黃、石菖蒲等藥配伍。

2、腸燥便秘

凡仁皆潤(rùn)，用松子仁、柏子仁、火麻仁之類，既能潤(rùn)五臟以安神，又可潤(rùn)六腑以通便，更能潤(rùn)肌表毛竅治燥擾。

柏子仁潤(rùn)燥力強(qiáng)，歸脾經(jīng)，助運(yùn)化，促進(jìn)食物消化，有潤(rùn)腸通便之功。治療陰虛血虧，老年、產(chǎn)后等腸燥便秘，常與郁李仁、松子仁、杏仁等同用，如五仁丸（《世醫(yī)得效方》）。

3、陰虛盜汗

柏子仁甘潤(rùn)，兼能補(bǔ)陰以止汗，還可用治陰虛盜汗，宜與酸棗仁、牡蠣、麻黃根等收斂止汗藥同用。

4、益脾胃，安五臟

柏子仁性平，不寒不燥；味甘而補(bǔ)，辛而能潤(rùn)，其氣清香，能通心腎，益脾胃，安五臟。配伍棗仁、麥冬可補(bǔ)心血、心神虛怯；配伍枸杞子、牛膝可固精補(bǔ)腎，用于腎陰虧損，腰背重病，足膝軟弱，陰虛盜汗等。

柏子仁養(yǎng)生應(yīng)用

柏子仁粥

材料:柏子仁10克，粳米100克，蜂蜜適量。

做法:先將柏子仁搗爛，和米一起煮粥，待粥煮好后加入蜂蜜即可。

功效:潤(rùn)腸、養(yǎng)心、安神。多用于慢性便秘，心悸、失眠，健忘患者。

柏子仁燉豬心   

材料：柏子仁10 克，豬心250 克。料酒、鹽、蔥、姜、肉湯、豬油適量。

制法：先將豬心洗凈，放在沸水鍋中焯去血水撈出洗凈。再將柏子仁去雜洗凈放入豬心內(nèi)。然后燒熱鍋加入豬油，煸香蔥姜，烹入料酒，注入肉湯，倒入燉盅內(nèi)，放入豬心，上籠蒸至豬心熟爛，揀去蔥、姜即成。

功效:養(yǎng)心、安神、補(bǔ)血、潤(rùn)腸。多用以治療心悸，怔忡、失眠一類疾患，以及因陰虛血少、產(chǎn)后血虛等引起的腸燥便秘。