痛風(fēng)是一種單納尿酸鹽沉積形成晶體，屬于常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型疾病，多發(fā)于中老年人，且男性發(fā)病率明顯高于女性。

其癥狀通常表現(xiàn)為：關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)紅腫、水腫、炎癥等問題，突發(fā)性的關(guān)節(jié)疼痛。發(fā)病后的疼痛感如“蝕骨”， 讓人難以忍受。

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治痛風(fēng)往往都會選擇吃藥

痛風(fēng)發(fā)作會帶來極大的疼痛，所以很多人為了減輕痛苦，都會直接吃藥來緩解，常見的就是秋水仙堿，別嘌醇 ，非不司等藥物，藥物效果會直接明顯，但是長期服用會對身體帶來很多副作用，最常見的就是腎肌酐超標(biāo)，不注意的還會帶來腎炎，腎衰竭等重病。

痛風(fēng)不用愁，用2個方子煮水，效果比吃藥更好幾倍！

一、白茅根葛根水

方子：白茅根100克，葛根80克，馬蹄10克，甘蔗一節(jié)

做法：白茅根水洗干凈，切成段，葛根取干貨磨碎，馬蹄削皮，甘蔗切成半；然后將所有材料放鍋里煮成湯水即可。

功效：茶水很清淡，清熱解毒，下火消炎，消除水腫和利于腎臟排泄，能幫助尿酸更快排出體外，消除痛風(fēng)炎癥。

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二、菊苣梔子茶

方子：菊苣根10克，梔子6克，百合，桑葉，葛根，蒲公英各5克，芡實，沙棘，山藥各3克。

做法：將菊苣根，梔子，葛根都磨碎；然后其他材料取干貨，一同放入茶煲煎煮成湯水即可。

功效：這幾種材料都能藥食兩用，煮出來的湯水也非常的清淡，利尿消炎，疏風(fēng)散熱，涼血消腫和降低尿酸，消除痛風(fēng)炎癥，減少復(fù)發(fā)，對腎臟的代謝功能也能加強，適合長期調(diào)理痛風(fēng)。

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治痛風(fēng)的關(guān)鍵更多在于調(diào)理，日常生活中不能吃高嘌呤食物，多喝水有助于利尿功能，促進尿酸排泄，減少通風(fēng)的發(fā)病率，還能夠有效促進血液循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病。有喝酒習(xí)慣的人要及時戒酒，也不能喝甜飲料。

另外，腳痛風(fēng)可以在睡前泡腳，利于血液循壞，消炎止痛，最好是泡腳時放一些活血化瘀，涼血的藥材一起泡，效果會更好。