最全“食物嘌呤等級表”
玉米須還有兩個別名:玉麥須、龍須,所以玉米須煮的水叫龍須茶。中醫(yī)認為玉米須味甘淡,性平和,能利水、消腫、瀉熱、平肝、利膽。 取干玉米須30克,加適量水煮開放涼即可。如果是鮮玉米須,多一點也可以,利尿效果很好。 買來的玉米,不要把它的須都扔掉,血糖高、血脂高、血壓高或者尿酸高患者,都可以拿來煮水喝。值得注意的是,鮮玉米須要及時用掉,存放時間太長容易發(fā)霉,此時再飲用對身體沒有好處。 編輯:費壽濤 審核:耿海華 綜合:南京市第一醫(yī)院、人民日報、養(yǎng)生中國、BTV我是大醫(yī)生、浙江大健康、醫(yī)患家、邵逸夫醫(yī)院 |
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