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痛風(fēng)需要忌口什么?

 老頭齊子雙 2019-04-15

老生常談的問題了,不管是中醫(yī)還是西醫(yī),在治療痛風(fēng)上都是要求忌口的。

痛風(fēng)是由于我們體內(nèi)尿酸增高導(dǎo)致,尿酸又和我們攝入的食物中所含的嘌呤相關(guān)。因此,在飲食上進(jìn)行控制,對(duì)于尿酸的控制和痛風(fēng)的治療都有積極的意義。

那么哪些食物要忌呢?送給大家三幅圖吧

第一幅圖是高嘌呤含量食物,這些食物中含有大量的嘌呤,會(huì)增加患者體內(nèi)的尿酸水平,痛風(fēng)患者是盡量不要吃的。

比如肉汁(就是燉的肉湯)、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆芽這些不能吃,嘌呤含量高

下面一張圖里面的食物是中等嘌呤含量食物,痛風(fēng)患者可以吃,但是不能多吃,盡量少吃

豆制品和肉類占了這張表格的大部分內(nèi)容,因此要少吃哦(不是不給吃,是可以吃,但是要少吃)

最后一張表里面的食物就只含有極少量的嘌呤,可以放心大膽的吃

另外,一定要記得多喝水哦,多喝水才能把體內(nèi)的尿酸排出去!

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