腰痛，是患者常見的就診原因之一。很多人一出現(xiàn)腰痛的情況，就會想到

然后抱著自己半吊子的醫(yī)療知識開啟腦洞：

小編表示，面對這樣的腦洞，我是服氣的。其實大家不必一出現(xiàn)癥狀就盲目的診斷。能引發(fā)腰疼的疾病有許多種，其中最容易出現(xiàn)混淆的就是腰間盤突出和腰肌勞損這兩種疾病。

下面說下根本區(qū)別：

腰椎間盤突出：椎間盤的病變導(dǎo)致的神經(jīng)根受壓。

腰肌勞損：軟組織的慢性炎癥。

多數(shù)人日常所體驗到的腰疼屬于腰肌勞損的范疇，跟椎間盤突出風(fēng)馬牛不相及。

慢性腰肌勞損

是諸多慢性腰痛癥的總稱。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，持久的外力反復(fù)、持續(xù)牽拉擠壓，震蕩腰部，使肌肉、韌帶、筋膜、椎間盤和骨關(guān)節(jié)發(fā)生組織結(jié)構(gòu)，理化性能、運動規(guī)律的微細變化，這種小量微細變化累積起來，超出了人體的代償能力，便出現(xiàn)腰痛，稱為慢性腰肌勞扭，也有人叫功能性腰痛。

腰椎間盤突出癥

常見病、多發(fā)病，也是一種對人們的生活質(zhì)量影響較大的疾病。主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

二者關(guān)系

腰肌勞損不需要手術(shù)治療，采用保守治療。這并不是說腰肌勞損的治療不重要。確定是腰肌勞損的話，要注意保養(yǎng)、休息，抓緊治療。

如果沒有得到有效治療，則很容易造成習(xí)慣性損傷，而且會出現(xiàn)患病頻率越來越短，病情越來越重，治療難度越來越大，患病時間越來越長等。腰肌勞損采用多種療法的組合治療，只能作為輔助治療、其主治應(yīng)立足于自我行為治療。

這一點，廣大的患者并沒有真正的理解，就是改變工作、生活中加重腰肌勞損的習(xí)慣。對于腰椎間盤突出癥而言，雖然在初發(fā)、癥狀較輕時，也采用保守治療，但是，出現(xiàn)經(jīng)保守治療無效、癥狀較重時

看的明白不，如果沒看明白，那小編就講講二者詳細的區(qū)別：

1.從病因病史上講，腰肌勞損起病緩慢，病史較長；腰椎間盤突出癥多與外傷有關(guān)，往往是急性發(fā)作，常有慢性腰痛病史。

2.從癥狀上講，腰肌勞損多局限在腰部，可單側(cè)或雙側(cè)發(fā)病，大多疼痛可以忍受；腰椎間盤突出癥，疼痛劇烈，活動嚴(yán)重受限，可向臀部及腿部放射。

3.從體征上講，腰肌勞損腰部肌肉有明顯和固定的壓痛，但無放射痛；腰椎間盤突出癥是腰椎深部叩擊痛、下肢肌無力和放射性疼痛。

4.從影像學(xué)上講，腰肌勞損彩超可見腰肌增粗或萎縮；腰椎間盤突出癥，腰CT或腰MRI可以確診。

5.從治療角度上講，腰肌勞損比較容易治愈，采用理療、按摩、針灸和射頻等治療可治愈；腰椎間盤突出癥比較困難和復(fù)雜，通常采用階梯治療，如保守、微創(chuàng)等，必要時手術(shù)治療。

聽說有人腰痛就要去按摩

腰痛呢，有人會選擇去按摩。。。這個嘛，不管這是否為你的真實意圖，強烈建議按摩選擇正規(guī)醫(yī)院。說到按摩，小編隱約間記得還有人問過大保健按摩的手法好不好。

作為一個正經(jīng)人，我怎么知道大保健按摩是什么樣的，什么泰式中式港式護肝養(yǎng)心腎寶彈筋掌顫背抖一指禪

文末了總結(jié)下，腰痛的時候，不要慌張，要相信自己，萬一只是需要在病床簡單的躺幾年呢。