做出決定可能非常困難。畢竟,您在此過程中要考慮很多不同的方面。哪一個(gè)會(huì)讓你開心?如果其中之一毀了你的生活怎么辦?在這個(gè)令人困惑的時(shí)刻,你怎么能從低頭看出?始終做出正確的決定是一個(gè)挑戰(zhàn)。 每個(gè)人都希望不斷做出正確的決定。但這有可能嗎?說實(shí)話,事實(shí)并非如此。畢竟沒有人是完美的。但是,您可以提高選擇技巧,從而可以更可靠地做出最佳選擇。 這是始終做出正確決定的8種方法 1. 保持冷靜 當(dāng)您感覺不到平靜的情緒時(shí),常常會(huì)做出沖動(dòng)的決定。您可能會(huì)感到焦慮,沮喪,壓力大,壓力大或生氣。這些情緒對(duì)于做出正確的決定并不理想。在這樣做之前,您應(yīng)該選擇讓自己平靜下來。 您可以進(jìn)行以下偉大的鎮(zhèn)靜練習(xí),使自己的積極思想恢復(fù)原狀: #1:首先以放松的姿勢(shì)坐直。 #2:將一只手放在肚子上,使其剛好在胸腔下方。 #3:將另一只手放在胸部。 #4:通過鼻子深吸大約四口氣。讓您的思想和各自的手專注于肺部充滿空氣時(shí)胸部的感覺。 #5:屏住呼吸約兩秒鐘。 #6:逐漸緩慢地呼氣,次數(shù)大約為四。您可以通過嘴或鼻子呼吸。 #7:重復(fù)整個(gè)過程。 嘗試在10分鐘的過程中每分鐘進(jìn)行六到十次此操作。 不能花10分鐘呼吸嗎?需要緊急決定嗎?如果可以的話,請(qǐng)閉上眼睛,深呼吸并緩慢地呼吸,以使自己快速平靜下來。 如果您有更多時(shí)間,可以做一些讓您放松的事情,例如: 散步 聽音樂 鍛煉 日記 冥想 和寵物一起玩 2.使自己擺脫負(fù)面的思想和感情 負(fù)面情緒可能對(duì)做出明智的決定非常不利。對(duì)它們采取行動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致選擇不合理或不合理,并可能導(dǎo)致您做出阻礙您進(jìn)步和進(jìn)步的選擇。您應(yīng)該消除的一些情緒是: ·絕望 絕望時(shí),您會(huì)沖動(dòng)地尋求幾乎所有可能的解決方案。保持積極的思想很重要。是的,有時(shí)候感覺就像世界在終結(jié),但請(qǐng)記住,這并不是真正的終結(jié)!有一個(gè)很好的解決方案,您可以找到它。 ·恐懼 害怕時(shí),您可以做出最安全的決定。這會(huì)阻止進(jìn)度并使您保持停滯狀態(tài)。您需要花一些時(shí)間來考慮情況的真相,以便勇敢并克服恐懼。 ·內(nèi)疚 許多人出于內(nèi)疚而做出決定。由于外界的壓力,您可能會(huì)覺得自己必須做出一定的決定。這最終將導(dǎo)致您做出決定,以后您會(huì)后悔只是為了讓別人高興。 等到您有更積極的想法,不要讓任何人內(nèi)內(nèi)疚地將您帶入您不確定100%確定的選擇中。 ·不耐煩 如果您覺得需要立即做出決定,那么您可能會(huì)做出未考慮周全的快速,沖動(dòng)性決定。不耐煩幾乎總是會(huì)導(dǎo)致糟糕的選擇。 3. 收集信息 重要的是,在做出任何決定之前,始終保持自己的狀態(tài)。如果您沒有所有信息,則不可能做出最適合自己的選擇。收集信息的方法如下: · 做研究 如果您的決定可以從某些研究中受益,那就去做。跳到Internet上查找各種內(nèi)容。 選擇要搬到哪間公寓?研究租戶的評(píng)論,附近有什么,每天通勤需要多長(zhǎng)時(shí)間等等。 決定是否開始自己的生意?查找在此過程中需要什么,您將需要多少資金,市場(chǎng)情況以及法律程序如何工作。 無論您的決定是什么,互聯(lián)網(wǎng)都是您的朋友!它擁有唾手可得的所有您可能想知道的信息。 ·提出問題 如果您的決定是有人提出的,請(qǐng)不要害怕向他們提出問題。想要從他們那里獲得更多信息不要感到羞恥。希望您做出選擇的人應(yīng)該不會(huì)以積極的方式做出明智的選擇。 ·不要相信有偏見的政黨 這是否意味著您應(yīng)該稱呼每個(gè)偏見的騙子?當(dāng)然不是!大多數(shù)人至少在潛意識(shí)上傾向于一側(cè)或另一側(cè)。但這確實(shí)意味著您應(yīng)該把所有人都說的一丁點(diǎn)鹽。收集所有信息并將其合并為內(nèi)聚的信息。 4. 征求意見 對(duì)您的決定感到困惑?與您可以信任的人交談,并征求他們的意見。朋友,家人,同事或其他您可以信任的人都是尋求意見的選擇。但是不要一次獲得太多意見,否則您可能會(huì)進(jìn)一步混淆自己! 您也可以尋找其他人,這些人之前必須做出類似的決定,或者您所選擇的相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)淵博的人。在線社區(qū)可能會(huì)有很多人,很多人很樂意為您提供幫助! 5. 要有耐心 我們已經(jīng)討論過不耐煩的決策。如果您想做出積極的選擇,則需要確保自己不急于做出選擇。以下是一些獎(jiǎng)勵(lì)提示: · 花點(diǎn)時(shí)間 您需要時(shí)間來權(quán)衡您的選擇。暫停,思考可能的決定,考慮您對(duì)這些決定的反應(yīng),然后呼吸。如果您立即要求選擇,請(qǐng)?jiān)诳赡艿那闆r下要求更多時(shí)間進(jìn)行審議。 · 讓自己睡在上面 睡眠是一個(gè)很棒的思想重置者。當(dāng)您認(rèn)為自己做出選擇后,就睡在上面,看看早晨是否有同樣的感覺。 · 允許思想被太空標(biāo)點(diǎn) 當(dāng)很多人不專注于提出自己的想法時(shí),就會(huì)得到最好的想法??紤]您的選擇,然后放手。用其他東西分散自己的注意力。讓您的思想之間的空間越來越大。您永遠(yuǎn)不會(huì)知道,當(dāng)您最不期望它時(shí),可能會(huì)找到真正的解決方案! · 成為自己的魔鬼代言人 扮演惡魔的擁護(hù)者。嘗試為決策的另一端辯護(hù)。如果您開始對(duì)自己有意義,則可能需要重新考慮自己的位置。這是學(xué)者們發(fā)現(xiàn)的一種非常普遍的決策形式,可以對(duì)您的思維過程產(chǎn)生積極的影響! 6.整理思路 當(dāng)您做出重大決策時(shí)困擾您頭部的想法可能會(huì)變得非?;靵y。在做出選擇之前,讓他們井井有條非常重要。以下是一些方法: · 列出您的選項(xiàng) 您有什么選擇?有組織地列出所有內(nèi)容。這樣,您就可以客觀地看到自己的決定,而不會(huì)產(chǎn)生混亂的想法。 · 列出結(jié)果 既然您知道了自己的選擇,那么也要列出這些決策的可能結(jié)果。這將幫助您了解哪些選擇將產(chǎn)生最佳的長(zhǎng)期效果。 · 列出利弊清單 決策仍然難以選擇嗎?寫出每個(gè)利弊。有些缺點(diǎn)可能會(huì)破壞交易,有些優(yōu)點(diǎn)可能太好而無法超越! · 說出來 如果其他所有方法均失敗,請(qǐng)大聲說出來。您甚至不必與任何人交談,而只需與您自己對(duì)話!大聲說出您的混亂情況可以為解開思想帶來奇跡。 7. 做出明確的良心決定 您的決定不應(yīng)給您的良心帶來負(fù)面影響。您的選擇應(yīng)符合您個(gè)人的道德和道德準(zhǔn)則。確保在這方面做出正確決定的方法如下: · 考慮會(huì)影響誰的人 您的決定會(huì)影響其他人嗎?是的,最終,您對(duì)改變生活的決定擁有最終決定權(quán),但您可能需要考慮這些選擇如何影響您所關(guān)心的人。 · 忠于自己 對(duì)你來說什么是重要的?您重視家庭嗎?野心?社會(huì)正義?金錢收益?法律?無論是什么,讓該價(jià)值指導(dǎo)您的選擇。 · 不要做出挑釁他人的選擇 當(dāng)然,您可以從成功中獲得一些小小的快樂,而無意中使對(duì)您殘酷的人嫉妒或傷害。但這不應(yīng)該是您的主要原因。此外,最好的選擇是善意與寬容地前進(jìn)。 8. 相信自己的直覺 您的直覺和直覺值得信任。如果所有其他方法都失敗了,請(qǐng)記住您的第一印象。這些通常表示您內(nèi)心的喜好。當(dāng)然,不要馬上跳進(jìn)去,但是如果您真的不知道哪個(gè)決定是最好的,那么您的直覺是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。 基本上,不要過度分析。那些在必要時(shí)根據(jù)感覺做出選擇的人實(shí)際上可以對(duì)最終的決策產(chǎn)生更積極的感覺?;ㄒ稽c(diǎn)時(shí)間反省一下自己,并與您真正想要的保持聯(lián)系。 實(shí)際上,您越能做出決策,從一開始您的直覺就越準(zhǔn)確。所以繼續(xù)練習(xí)!很快,您的直覺將非??煽俊?/p> 掌握正確決策的最終思路 做出決定是一項(xiàng)技能,這是您可以磨練的一項(xiàng)技能。您做出的選擇越多,您就會(huì)獲得更好的選擇。因此,不要害怕嘗試,如果您做出了錯(cuò)誤的決定,請(qǐng)從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)并繼續(xù)前進(jìn)! 最重要的是,要對(duì)自己和自己做出最適合自己的選擇的能力充滿信心,并相信自己可以適應(yīng)變化,而生活中任何事物都會(huì)給自己帶來阻礙!您已經(jīng)掌握了這一點(diǎn),并且無需做出正確的決定就能過上最美好的生活。 |
|