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黃燜魚塊,鮮香微辣、魚肉嫩滑,適合家庭制作的一道菜

 青山138 2019-11-28
黃燜魚塊,鮮香微辣、魚肉嫩滑,適合家庭制作的一道菜
黃燜魚塊,鮮香微辣、魚肉嫩滑,適合家庭制作的一道菜

食材準(zhǔn)備:草魚段、青紅線椒、姜蒜、酒釀、老抽、生抽、醋、鹽、冰糖、淀粉、青蒜等;

制作方法:

1、 將買來的草魚中段去骨去刺,留凈肉改刀成魚塊;將青紅椒洗凈,去蒂去籽,斜刀改刀成段;姜蒜分別改刀成片;青蒜葉(沒有可以不用)改刀成段,備齊待用;

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2、 將改刀后的魚塊放入調(diào)味容器中,加入適量的鹽、胡椒粉、生抽、料酒抓拌均勻,再加入少許淀粉抓勻,腌漬10分鐘;

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3、 炒鍋上火,留底油,油溫5成熱時(shí),下入姜片、蒜片、魚塊煎制,至魚塊兩面金黃色;鍋內(nèi)淋入少許老抽,炒出醬油香味同時(shí)給食材上色均勻,加入剛剛沒過食材的清水、加入適量的酒釀去腥增香,加入適量的生抽,少許豆豉、幾粒冰糖,燒開后加蓋燜煮10分鐘;

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4、 打開鍋蓋,下入青紅椒段、青蒜葉,翻炒均勻,至湯汁收濃時(shí),順鍋邊淋入少許香醋,翻勻即可出鍋裝盤;

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溫馨提示:

1、 腌漬草魚塊時(shí),加入淀粉抓勻,能使魚塊表面形成一層淀粉糊;淀粉糊受熱時(shí)會(huì)迅速形成硬殼,從而保護(hù)魚肉的水分;

2、 喜歡吃辣的朋友,可以根據(jù)個(gè)人喜好,將青紅線椒改為小米辣;

3、 由于使用到了豆豉、老抽、生抽,所以在后期調(diào)味時(shí)沒有使用鹽,口味重的朋友請(qǐng)酌情添加;

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