現(xiàn)在的你是否正處于這樣的狀態(tài)：只要是醒著的時候，就是在學習……但學習成績卻不見提高。天津新東方小編認為，這是因為你采用了“低效用功”的錯誤學習方式。所以，今天要為你介紹4個找課堂要效率、實現(xiàn)高效課堂的方法，幫助你告別熬夜學習的現(xiàn)狀。

（一）精神專注，認真思考

想要構(gòu)建高效課堂的關鍵之一就是聽課。如果一個學生能把老師在一堂課上所講的知識全部記住，那其學習效率肯定是高的。只不過，要做到40分鐘始終保持全神貫注幾乎是一件不可能的事情。所以，我們應該配合自己的大腦，一邊聽老師講課，一邊認真思考老師所講的內(nèi)容，調(diào)動大腦的活躍性，在整個課堂中一直處于“自動調(diào)節(jié)”的狀態(tài)。

舉個例子：老師在講某個比較難的知識點時，怕有的同學們聽不明白，他會舉幾個例題出來。如果，這個時候你已經(jīng)明白了這個知識點，那么老師在講例題的時候就可以讓自己的大腦放松一會兒。利用老師正在詳解例題的時間，思考一下這個知識點和其它哪些知識點還有聯(lián)系。

（二）課前預習，做好準備

想要實現(xiàn)高效課堂，課前預習肯定少不了。對新知識的預習，可以幫助我們更好的掌握知識的難點，為提高課堂效率做準備。另一方面，精神上的準備也要做好。試想一下，如果你處于特別乏累的狀態(tài)，怎么可能會有好的課堂效果呢？

（三）科學記憶，做好筆記

高效學習離不開科學的記憶方法，天津新東方小編建議大家采用的科學記憶方法是“五到記憶法”，即：

（1）口到：是自己預習時沒有掌握的，課堂上新生的疑問，提出來。

（2）耳到：在聽課的過程中，聽老師講知識重點和難點，又要聽同學回答問題的內(nèi)容。

（3）眼到：把書上知識與老師課堂講的知識聯(lián)系起來。

（4）心到：課堂上要認真思考，注意理解課堂的知識，主動積極。

（5）手到：就是在聽，看，思的同時，要適當?shù)貏邮肿鲆恍┕P記。做好筆記，有助于課后的復習和對知識點的歸納。大家應該都知道遺忘曲線，所以課后的復習肯定少不了。而清楚明白的課堂筆記將成為我們學習的良助，因為我們可以通過整理課堂筆記，可以嘗試回憶老師的課堂內(nèi)容（右腦發(fā)達的同學說不定能回憶起整個課堂原貌）；可以對課堂筆記進行完善；可以把新知識和舊知識聯(lián)系起來，構(gòu)成新的知識框架等等。

（四）巧用時間，掌握進度

構(gòu)建高效課堂的關鍵之一在于巧用自己的時間，掌握整體學習進度。放學回家后的時間，是由自己掌握的。前文我們也說過，如果要保證在課堂上全身關注，好的課前預習和精神狀態(tài)是必不可少的。所以，充足的睡眠也非常重要。在自主學習的時間里，多長的時間是用來完成作業(yè)的；多長的時間是用來預習課本的；多長的時間是用來課后整理復習的；最晚什么時候休息；明天什么時候起床--這些問題都是我們需要考慮的。只有根據(jù)自己的情況，將自己的學習“底線”畫好，才能做到最終掌握自己的學習進度，并達到良好的學習效果！

• 編輯：天津新東方中學全科教育-袁老師
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