今天一個朋友問，她的甘油三酯高，有人給她開了降脂藥，問我這個藥吃多久？

我看了一下化驗單

我告訴她，這個水平的甘油三酯都不用吃藥，趕緊去化驗一下，如果正常了，就別再吃藥了，藥都是沒有辦法的辦法，能不能盡量不吃。

我們可以看以看到這位女士，就是甘油三酯升高，但膽固醇和低密度脂蛋白都不高，初步說明，她的血脂情況還可以，可能只是最近飲食稍不健康。

因為膽固醇和低密度脂蛋白升高，更多是代謝異常，和飲食關系不大，但膽固醇和低密度脂蛋白升高對我們的身體影響更大。可是甘油三酯升高主要是飲食導致的，而且甘油三酯很敏感。很多因素會影響甘油三酯的檢查結果：

甘油三酯升高是有危害的，甘油三酯升高雖然不會直接導致動脈粥樣硬化加重，但甘油三酯升高會間接導致低密度脂蛋白升高，從而間接導致血管垃圾增多，引起心腦血管疾病。不僅如此，過高的甘油三酯還會引起急性胰腺炎，這個疾病會要命。

所以，如果化驗血脂，發(fā)現(xiàn)甘油三酯升高一定要引起我們的重視。但降低甘油三酯不一定必須吃藥。尤其像這位女士，甘油三酯2.62就高出一點，就無需吃藥，只需健康飲食，幾乎都能把甘油三酯降到正常水平?，F(xiàn)在一般建議對于低于5.65的甘油三酯，可先通過健康生活來控制，如果高于5.65，可加用降甘油三酯的藥物，三降低甘油三酯的基礎必須是控制飲食。

少吃油是第一位，包括油炸，油酥，炒菜油，動物油植物油都需要控制量，同時肥肉，動物內臟，紅肉等等需要控制，細糧需要控制，酒需要控制。這些飲食都會升高甘油三酯。

增加粗糧雜糧蔬菜水果比例，這樣有利于控制甘油三酯，同時配合運動，一般來說甘油三酯都能恢復正常。

總之，不管是甘油三酯升高還是膽固醇升高，都要引起我們的重視，首先必須健康飲食。至于是不是要吃藥，還得進一步評估，不能隨便吃藥。

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