靜脈曲張這種慢性血管疾病，如果不及時治療極易產(chǎn)生靜脈血栓，可通過下面這些來防止靜脈血栓的形成，靜脈曲張這種慢性血管疾病，如果不及時進行治療會產(chǎn)出各種并發(fā)癥，小腿水腫，發(fā)麻，腫脹，發(fā)展到后期會有血栓的形成，一旦血栓出現(xiàn)，有極大的可能導(dǎo)致心腦肺栓塞，導(dǎo)致生命危險。

　　預(yù)防血栓的方法：

　　首先一點：多運動，多喝水能夠降低血液的粘稠度

　　運動能夠有效地促進人體血液的循環(huán)，減低血液的粘稠度，而且水的攝入可以在一定程度上降低血液粘稠度，這樣也是日常生活中，最簡答的預(yù)防血栓的發(fā)生，少吃油炸食品、減少肉的攝入量，因為這些食物中的高含量的膽固醇非常高，不利于靜脈血液回流，不利于改善靜脈曲張，生活中不僅僅要保持合理的飲食習(xí)慣，而且還要選擇正確的體育鍛煉。

　　最后一點：保持情緒的穩(wěn)定，促進血液正常流動

　　情緒過于激動，大怒，對于靜脈曲張患者來說都不利于血液的回流，而且影響人體正常血液循環(huán)，誘發(fā)血栓形成或是血管破裂，因此中老年人日常應(yīng)該保持心情舒暢，在一定程度可以有效地預(yù)防靜脈曲張，防止繼發(fā)性病變。