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石家莊旋友和田玉是位高血壓患者，有14年的高血壓病史，上月底才進(jìn)群，最近做陰陽旋發(fā)現(xiàn)血壓有所下降，甚是疑惑，于是昨天在群里問我：“老師，陰陽旋是否降血壓哪？我最近練習(xí)后，血壓有所下降。請教老師，陰陽旋降血壓是啥道理？” 高血壓病會有不同的癥型，降血壓也會有各種方法。陰陽旋對陽虛型、陰虛型、肝火旺的高血壓應(yīng)該是有幫助。我問診后，知道患者是肝陽上亢型的高血壓，他在家有時(shí)用艾灸涌泉穴，降血壓效果也非常好。陰陽旋所以有降壓的作用，主要是在做陰陽旋時(shí)，兩腳的足跟會交替地抬起5公分左右，這個特有的動作能有效地刺激足底的涌泉穴。涌泉穴是腎經(jīng)上的一個起始穴，腎屬陰經(jīng)，但涌泉穴中卻藏有一點(diǎn)真陽，刺激涌泉穴會激活腎陽。這個腎陽可由下而上真達(dá)頭部，與心火相交，可瀉掉心、肝之虛火，這就是提腎水救心火之法。那為什么也會瀉掉肝火呢？中醫(yī)有說，實(shí)則瀉其子。五行中肝為木，心為火。火由木生，所以木為母火為子，要治肝陽上亢，需瀉心火，方可實(shí)現(xiàn)降壓之目的，對肝陽上亢型的高血壓非常有幫助，所以這就是陰陽旋也能降壓的機(jī)理所在。 群聊時(shí)回答患者疑問時(shí)，都是用簡短的語言交流，復(fù)雜一點(diǎn)的東西沒法在群聊時(shí)說透。再則這個問題有一定普遍性，故寫成文章與大家交流，也算是給患者和田玉，或同樣有這種疑惑的患者一個解答。
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