黑芝麻糊大家都應(yīng)該吃過，以前電視廣告里經(jīng)常來回播放，天冷的時候沖上一杯喝，濃香暖胃更暖身。

黑芝麻糊是用黑芝麻做的一道甜品，不但味道極佳，還有非常好的保養(yǎng)功效，可以補血、潤腸、通乳，每百克黑芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克，鈣564毫克，營養(yǎng)非常的豐富，可以延緩人的衰老，還有美容養(yǎng)顏的功效。

黑芝麻糊的做法也不復(fù)雜，大家可以試著在家里做，想吃的時候舀上一勺，沖水就喝，比買的香多了，而且易保存，做一次可以吃一段時間，沒有添加，更加健康營養(yǎng)，下面具體做法分享給大家，喜歡的朋友歡迎大家收藏轉(zhuǎn)發(fā)!

核桃黑芝麻糊

配料:

黑芝麻五百克、核桃仁一百克、糯米粉一百五十克、黑米粉一百克

烹飪步驟:

1.黑芝麻五百克，核桃仁一百克，糯米粉一百五十克，黑米粉一百克備用。

2.黑芝麻小火炒熟

3.糯米粉和黑米粉一起放入鍋內(nèi)

4.把兩種粉混合用小火慢慢炒熟(要不停的翻炒，大約十分鐘左右)

5.炒好的芝麻和米粉倒入盤內(nèi)晾涼

6.核桃仁放烤箱烤熟晾涼去皮

7.把去皮的核桃仁放入黑芝麻和米粉中

8.把黑芝麻和米粉核桃混合均勻

9.把混合好的三種食材放入料理機打碎

10.打好后的芝麻糊，啥時喝啥時用開水沖就可以了，喜歡甜的可以放點白糖。

11.裝入密封桶，隨喝隨沖。