我們都知道蒲公英，是一種藥食兩用的東西，它的值比較高，所以很多人在都喜歡用蒲公英根泡水喝，確實(shí)蒲公英能夠起到消炎解毒的作用，多喝一些蒲公英泡水能夠起到預(yù)防感冒的效果，但大家要注意雖然蒲公英泡水有好處，但是在泡水喝時(shí)要注意這幾個(gè)禁忌。

蒲公英泡水的禁忌？

一、腹瀉的人不能喝

由于蒲公英是一種寒性的物質(zhì)，雖然它能夠幫助身體清熱解毒，但腹瀉的人大多數(shù)身體脾胃比較虛弱，如果持續(xù)服用一些寒性食物的話，會(huì)讓腹瀉加重，所以這類人在平時(shí)要盡量避免喝蒲公英泡水。

二、經(jīng)?？人缘娜瞬荒芎?/span>

由于蒲公英的寒性問題，人身體比較虛弱，如果還經(jīng)常喝蒲公英泡水的話會(huì)讓身體咳嗽得更厲害，可能還會(huì)引發(fā)其他問題。

可以搭配一下青柑，青柑的屬性是微溫的，具有保護(hù)心血管，醒腦提神，消積化滯，疏肝理氣等作用。和蒲公英根搭配到一起，可以有效地解決蒲公英的寒性問題。

青柑蒲公英根泡水有什么好處？

一、清熱去火

天氣比較炎熱的時(shí)候，身體很容易上火而導(dǎo)致一系列癥狀出現(xiàn)，比如困乏等，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)膩硪槐喔唐压⒏腥セ鹣?，還有醒腦提神的效果。

二、改善尿道炎

尿道炎是一種比較常見的泌尿系統(tǒng)，它主要是因?yàn)槟虻乐杏醒装Y感染，而青柑和蒲公英都有抗菌消炎的效果，用它來泡水，利尿的效果更好，還能夠有效改善尿道炎癥狀。

三、改善乳腺健康

在生活當(dāng)中有很多女性容易出現(xiàn)各種乳腺疾病，蒲公英水能夠有效預(yù)防，而且青柑也是有這個(gè)功能的，特別是一些因?yàn)楦位鹜⒍鴮?dǎo)致乳腺增生的女性，喝點(diǎn)青柑蒲公英根水能有效改善乳腺增生的現(xiàn)象。

除此之外，在身體出現(xiàn)便秘的時(shí)候也可以多喝一些青柑蒲公英根水，另外除了青柑蒲公英水，還能夠食用一些其他的食物幫助改善便秘，如西梅汁、韭菜汁、生甘草等。

溫馨提示，雖然蒲公英在平時(shí)泡水喝有不錯(cuò)的好處，但不能夠盲目服用，在喝蒲公英的時(shí)候要了解一些禁忌，同時(shí)還要注意寒性問題，由于蒲公英性寒。

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