腎虛類型：  

黑腎虛的類型比較多，比如腎陰虛，腎陽虛，陰陽兩虛，腎虛不足，腎精不固等等。今天，我重點把其中最常見的三種類型，也就是：腎氣虛，腎陽虛以及腎陰虛的表現(xiàn)和艾灸調(diào)理的方法，和大家分享下：.

  三種類型：  

腎氣虛的表現(xiàn)癥狀為夜尿增多，小便不暢；

腎陰虛的表現(xiàn)癥狀為腰酸耳鳴、口干，容易午后出現(xiàn)低熱；

腎陽虛的表現(xiàn)癥狀則為腰膝酸軟、四肢畏寒等。

實際上腎氣虛與腎陽虛是程度不同而已，腎氣虛若沒有得到改善，可以很可能發(fā)展為腎陽虛；反過來腎陽虛經(jīng)有效的治療，可以轉(zhuǎn)化為腎氣虛，繼而漸漸痊愈。

腎陰虛：推薦艾灸三陰交穴，涌泉穴

三陰交穴：艾灸這個穴位，對養(yǎng)腎精有很好的作用，可以補腎陰，有助于睡眠，針對腎陰虛導(dǎo)致的夜里出汗，睡眠質(zhì)量不好有很好的效果。

涌泉穴：首先涌泉穴是腎經(jīng)的起點，具有補腎陰祛火的作用，在本次治療中可以治療腎陰虛導(dǎo)致的內(nèi)熱，手足心熱，以及熱擾心神的病癥，除此之外還能滋補腎精。

腎氣虛/腎陽虛：推薦穴位命門穴，氣海穴，關(guān)元穴

命門穴，這個穴位作用非常大，艾灸這個穴位能夠治療腎虛導(dǎo)致的腰酸疼痛，還能治療男子遺精早泄陽痿的病癥，治療女性白帶增多，汗不出的病癥。

氣海穴，艾灸這個穴位具有補腎固精的作用，治療陽虛小便清長有很好的效果，還具有溫補陽氣，強身健體的作用。

關(guān)元穴，艾灸這個穴位具有具有補腎固腎，溫補腎陽的作用。對腎陽不足造成的手腳冰涼有很好的治療作用。除此之外還具有強身健體的功效。