這一兩年我尤其喜歡閱讀一些優(yōu)秀女性的自傳。通過與這些優(yōu)秀女性的對(duì)話，反觀自己的成長(zhǎng)，取其精華，為我所用。近期讀到《成為：米歇爾·奧巴馬自傳》，深深地為這本書著迷。

說到米歇爾·奧巴馬，可能有很多人并不太熟悉。這是因?yàn)槲覀儗?duì)于她的了解很可能僅僅停留在她是美國(guó)前總統(tǒng)奧巴馬的夫人這一點(diǎn)上。奧巴馬是美國(guó)歷史上第一位黑人總統(tǒng)，作為她的妻子，米歇爾妻以夫榮，順理成章成了美國(guó)歷史上第一位黑人第一夫人。也就是說我們很多人所知道的米歇爾，只有“第一夫人”這一個(gè)角色。

《成為：米歇爾·奧巴馬自傳》

《成為》這本書的英文名字叫做Becoming。在心理學(xué)上有三個(gè)與自我認(rèn)知有關(guān)的英文單詞分別是Being（你是怎樣的人？），Becoming（你想成為怎樣的人？）和Belonging（你想屬于怎樣的人？）。Being也可以說是我們的現(xiàn)實(shí)，Becoming 就是我們的理想。理想和現(xiàn)實(shí)總是有著很深的鴻溝，也有人說理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)卻很骨感。

米歇爾通過這本書，就要告訴我們：她不僅僅是“總統(tǒng)夫人”、奧巴馬的妻子、兩個(gè)女兒的母親，更是她米歇爾自己。她在書中反復(fù)闡述的觀點(diǎn)也是：無須被外界定義，而要努力成為真正的自己。

這本書讓我們看到作為一位家境并不優(yōu)渥的黑人女性，如何從一位普通到不能再普通的女孩，一步一步通過自己的努力成為學(xué)霸，走向社會(huì)成為精英人士，成為總統(tǒng)夫人，更重要的是成為真正的自己的。

在這本書里，米歇爾坦誠(chéng)地讓我們看到她面對(duì)種族歧視時(shí)的惶恐，在與奧巴馬戀愛時(shí)的患得患失，在工作中找不到意義時(shí)的迷茫，在婚姻里對(duì)于越來越喪失自我的無助和抱怨……同時(shí)，她又讓我們看到她的每一次漂亮反擊，她對(duì)于家庭的向往和對(duì)家人的呵護(hù)，對(duì)于工作繁忙的奧巴馬的接納包容和支持，對(duì)于孩子們的用心，對(duì)于自己作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體所面臨的困境所作出的調(diào)整和適應(yīng)……

《成為》在2018年11月13日在美國(guó)出版。據(jù)說這本書還在預(yù)售時(shí)，就已經(jīng)登上了美國(guó)亞馬遜全榜第一名的寶座。出售當(dāng)日，就瘋狂地賣出了72.5萬冊(cè)。出版商連續(xù)多輪加印，結(jié)果一個(gè)月就賣出了500萬冊(cè)。

這本書一共分為三個(gè)部分，層層遞進(jìn)地向我們闡釋米歇爾是如何從一個(gè)普通的黑人小姑娘逐漸走向成熟，投身家庭，投射社會(huì)；如何從只關(guān)注“小我”，逐漸將視線擴(kuò)大到關(guān)注“大我”，乃至整個(gè)國(guó)家，民族和社會(huì)問題。

第一部分，成為我。這一部分講述的是米歇爾如何通過努力從一名普通的黑人女孩成為常青藤名校的學(xué)霸。

米歇爾在序言里說：

我的父親弗雷澤教我努力工作，保持開心，信守承諾。我的母親瑪麗安教會(huì)我獨(dú)立思考，發(fā)出自己的聲音。在我們位于芝加哥南城的那間擁擠的公寓中，他們引導(dǎo)我認(rèn)識(shí)我自己的故事、我們的故事以及我們國(guó)家的故事中蘊(yùn)藏的價(jià)值。盡管它并不美好、并不完美，盡管它比你希望的更現(xiàn)實(shí)，但你的故事是屬于你的，并且永遠(yuǎn)屬于你，所以請(qǐng)珍視它。

米歇爾經(jīng)常說的兩句話是“我這樣的出身背景，唯一能做的就是努力?！薄拔沂且粋€(gè)習(xí)慣于打“√ ”的人，我的行進(jìn)節(jié)奏就是付出努力，得到回報(bào)，再付出努力，再得到回報(bào)?！?/span>她也一直是這樣踐行的。

在我看來，米歇爾的優(yōu)秀，勤奮，努力，積極上進(jìn)，離不開這對(duì)偉大的父母合理的教育方式。他們引導(dǎo)米希爾認(rèn)清自己，跟孩子們交流時(shí)從不把他們當(dāng)小孩子看待，從不說教，對(duì)于孩子們提出的問題有問必答，不管這些問題多么幼稚。他們也從不隨意敷衍孩子們。他們更不會(huì)過多地干預(yù)孩子們的成長(zhǎng)，而是像朋友一樣對(duì)待兩個(gè)孩子。他們不會(huì)刻意回避像是毒品、性以及人生選擇，還有種族、不平等和政治等話題。他們也會(huì)想方設(shè)法通過自己的勤奮和努力，讓孩子們過得更快樂，更幸福。

反觀同樣身為父母的我們，我們的家境并不比米歇爾小時(shí)候差，我們的時(shí)間可能比米歇爾的爸爸媽媽更加充裕，我們的口才也許比米歇爾的爸爸媽媽更好，但是我們最常給孩子的教育是什么樣的呢？用家長(zhǎng)的權(quán)威壓制孩子，用命令的口吻要求孩子，當(dāng)孩子鬧騰時(shí)用我們手機(jī)和Ipad來安撫孩子，當(dāng)孩子成績(jī)不好時(shí)，我們用打罵斥責(zé)來懲罰孩子……

建議朋友們?cè)诳催@本書的時(shí)候，不妨試著學(xué)學(xué)米歇爾的爸爸媽媽是如何養(yǎng)育兩個(gè)孩子的。

第二部分，成為我們。米歇爾是如何平衡好事業(yè)和家庭，在成為一名妻子和媽媽的同時(shí)成為更好的自己。

米歇爾從哈佛大學(xué)畢業(yè)后，成為了一個(gè)不折不扣的職場(chǎng)精英。她先是進(jìn)入了一家叫盛德的、全美知名的律師事務(wù)所，成為了一名律師。如果不轉(zhuǎn)行，32歲之前就能成為合伙人。她的收入也很高，一個(gè)月的薪水比父母一輩子掙得還多。

在認(rèn)識(shí)奧巴馬之后，在奧巴馬的影響下，米歇爾開始投身于公益性職業(yè)，先后在芝加哥市政廳、一個(gè)名為“公眾聯(lián)盟”的公益組織和芝加哥大學(xué)校醫(yī)院工作。這些工作都有一定的社會(huì)影響性。米歇爾通過自己的努力，幫助更多的人，這也讓她很有成就感。

米歇爾和奧巴馬婚后，奧巴馬很快進(jìn)入了政界，先后擔(dān)任參議員和聯(lián)邦參議員。奧巴馬忙到根本無暇顧及到家庭，甚至連生孩子的時(shí)間都沒有。

后來，好不容易米歇爾生了兩個(gè)女兒，但是隨著孩子們的到來，奧巴馬也越來越忙，米歇爾的生活可以說是一團(tuán)糟。這種拖兒帶女，工作家庭兩邊都要兼顧的混亂，相信職場(chǎng)媽媽們都記憶深刻。包括我自己當(dāng)初也是一樣，記得剛剛修完產(chǎn)假恢復(fù)上班的頭兩個(gè)星期我?guī)缀鯖]有任何一個(gè)時(shí)刻是完全清醒的。因?yàn)榘滋焐习?，晚上帶孩子，家里還有一堆家務(wù)，簡(jiǎn)直就是身心俱疲。如果此時(shí)另一半不能幫襯著分擔(dān)一點(diǎn)的話，真的很容易怨氣沖天，甚至患上產(chǎn)后抑郁。

此時(shí)的米歇爾也與奧巴馬有過激烈的爭(zhēng)吵，甚至婚姻都一度到了崩潰邊緣。不過米歇爾作出了積極有益的調(diào)整。

米歇爾在書里寫到：

對(duì)于婚姻里出現(xiàn)的幾乎所有問題，不管你是誰，面對(duì)的是什么事情，最佳的也是最行得通的方案就是—你要想辦法去適應(yīng)。如果你永遠(yuǎn)陷在里面，那就真的沒有選擇了。

她是這樣說的，也是這樣做的。她改變自己的生活習(xí)慣，把起床時(shí)間調(diào)整到凌晨四點(diǎn)半，這樣就可以利用孩子孩子睡覺的時(shí)間健身，以便更好地應(yīng)對(duì)白天的任務(wù)。同時(shí)她將自己當(dāng)時(shí)在芝加哥大學(xué)校醫(yī)院的工作從全職變成了兼職。更是帶著奧巴馬一起去做婚姻咨詢。

一個(gè)心智成熟的人，會(huì)在面對(duì)任何困境時(shí)都選擇用積極的心態(tài)來面對(duì)，有原則有底線地作出調(diào)整，而不是一味沉溺在抱怨和爭(zhēng)吵里無法自拔，因?yàn)檫@樣于人于己都毫無益處。

第三部分，成為更多。米歇爾如何成為“第一夫人”，并保持自我完整。

米歇爾·奧巴馬是如何看待這一時(shí)期的自己的呢？

她在書中寫到：

第一夫人不是一份真正的工作，卻給了我一個(gè)超乎想象的平臺(tái)。它給我挑戰(zhàn)，讓我謙卑，鼓舞我，又貶低我，有時(shí)這些會(huì)同時(shí)發(fā)生。

自從勉為其難地步入公眾視野后，我曾被捧為世界上最強(qiáng)大的女人，也曾被貶為‘憤怒的黑人女人’。我曾經(jīng)想問詆毀我的人，他們想強(qiáng)調(diào)這個(gè)詞的哪個(gè)部分，是‘憤怒’‘黑人’，還是‘女人’？我曾經(jīng)微笑著跟一些人合影，他們?cè)趪?guó)家電視臺(tái)辱罵我的丈夫，但依然愿意留一張合影放在自家壁爐架上作紀(jì)念。我聽說互聯(lián)網(wǎng)上有些不懷好意的人將我查了個(gè)底朝天，甚至質(zhì)疑我到底是女人還是男人。一名現(xiàn)任美國(guó)國(guó)會(huì)議員曾經(jīng)取笑我的屁股。我受傷過、憤怒過，但是大多數(shù)時(shí)候，我對(duì)這種事情都一笑置之。

奧巴馬正式就職時(shí)，全美國(guó)有三分之一的兒童體重超標(biāo)或患有肥胖癥，甚至增加了美國(guó)軍隊(duì)征兵的難度。米歇爾意識(shí)到這一問題源于美國(guó)家庭的飲食習(xí)慣，對(duì)現(xiàn)有食品體系進(jìn)行改革或推廣健康的午餐都會(huì)面臨巨大的壓力和挑戰(zhàn)，但她認(rèn)為這是改革的好時(shí)機(jī)。

她在入住白宮后，決定自己開始種植作物。她把白宮花園的一部分改為菜地，帶著兩個(gè)女兒親自種植蔬菜和水果，希望通過這樣的舉動(dòng)能引發(fā)一些關(guān)于健康和營(yíng)養(yǎng)的討論。

當(dāng)公眾對(duì)白宮菜園產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣，支持并效仿的人越來越多。在全美國(guó)，一場(chǎng)健康食品運(yùn)動(dòng)拉開序幕，“城市農(nóng)民”正在各個(gè)城市進(jìn)行試驗(yàn)。米歇爾最終把它變成了一項(xiàng)新運(yùn)動(dòng)”，致力于在當(dāng)今這一代兒童中解決肥胖癥蔓延的問題。

當(dāng)華盛頓參議員夫人團(tuán)打電話給米歇爾，建議她應(yīng)該搬到奧巴馬的工作地華盛頓，她嚴(yán)厲地拒絕了，因?yàn)樗凶约邯?dú)立的生活和工作，她并不希望自己僅僅是奧巴馬夫人，更是她米歇爾自己。

2016年米歇爾在民主黨黨代會(huì)上發(fā)表了一次精彩紛呈的演講。當(dāng)時(shí)《紐約時(shí)報(bào)》曾這樣評(píng)價(jià)這場(chǎng)演講：“盡管這次民主黨黨代會(huì)的主角是希拉里·克林頓，但至少黨代會(huì)的第一天晚上絕對(duì)屬于米歇爾?！?/p>

米歇爾在演講中說：“我們應(yīng)該努力地引導(dǎo)我們的孩子，保護(hù)她們不受這聚光燈下的不尋常生活的傷害，鼓勵(lì)她們不去在意別人對(duì)她們爸爸的國(guó)籍或信念的質(zhì)疑。我們堅(jiān)持讓她們相信，電視上那些公共人物說出來的滿帶恨意的話并不能代表這個(gè)國(guó)家真正的精神。我們向她們解釋，有些人可能殘忍而霸道，但這不意味著你可以墮落到與他們一樣。絕不可以。我們的信條是，當(dāng)別人往道德的低處走時(shí)，我們要繼續(xù)向高處前行?！?/span>

“When they go low，we go high.”米歇爾的這句鏗鏘有力的話在全美國(guó)可以說一石激起千層浪。因?yàn)樗秊槲覀冋故境隽艘环N面對(duì)惡劣的政治環(huán)境，以及我們作為普通人在遇到無緣無故的攻擊或是身處困境時(shí)我們都可以采用的一種態(tài)度——那就是“Grit and Grace”，堅(jiān)強(qiáng)的毅力和優(yōu)雅的姿態(tài)。

米歇爾?奧巴馬在書中還寫道：

‘成為’并不意味著一定要到達(dá)某個(gè)位置或者達(dá)到某一特定目標(biāo)；相反，我認(rèn)為‘成為’應(yīng)該是一種前進(jìn)的狀態(tài)，一種進(jìn)化的方式，一種不斷朝著更完美的自我奮斗的途徑，而這條路沒有終點(diǎn)。

之所以喜歡讀這本書，是因?yàn)槊仔獱柹碓诟呶粎s坦誠(chéng)樸實(shí)，而身處困境時(shí)也能做到堅(jiān)韌有力量。我在她的身上看到了作為母親的付出與尊重，作為妻子的包容和支持，作為女兒的回報(bào)與體諒，作為她自己，獨(dú)一無二的米歇爾的成功，獨(dú)立，坦誠(chéng)和大愛精神，當(dāng)然還有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和優(yōu)雅的姿態(tài)。

這樣的一本書，但愿能為你架起一座“成為自己”的橋梁！