家醫(yī)說科普，健康才靠譜，家醫(yī)君又跟大家見面啦！

每天早上叫醒你的，是鬧鐘？還是夢(mèng)想？對(duì)不少人來說，很可能只是一泡尿，而且經(jīng)常在半夢(mèng)半醒中就尿完了……誰也沒想從尿里參透出什么深刻的哲理。

但是，說句老套的話——尿其實(shí)是人體健康的晴雨表。它在身體里走了不止一遭，它的顏值、氣味都跟你的身體狀況——尤其是腎,脫不了關(guān)系。

那么，怎樣從尿的樣子，看出腎好不好呢？

首先，從尿里的泡泡看。

有些人早上起來尿尿，低頭一看，泡沫多得就像倒啤酒一樣。這是不是腎受傷了呢。

如果這些泡泡比較大，而且很快就散開，多數(shù)問題不大。

可能是以下原因引起的：

1，排尿過急，位置過高；

2，喝水太少，導(dǎo)致體內(nèi)水分不足，從而引起尿液濃縮；

3，吃了太多高糖高蛋白的食物；

4，混入了精液或其他生殖道粘液，嗯，你懂的。

對(duì)于這些原因，下次試著調(diào)整下尿尿的姿勢(shì)、改善飲食習(xí)慣，相信泡沫尿會(huì)離你遠(yuǎn)去。

但如果尿液表面總是浮著一層細(xì)小的泡沫，久久不能消失，還出現(xiàn)了腰酸、眼瞼浮腫、尿急、尿頻甚至尿痛的情況，那就可能是真的泡沫尿了，最好上醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)檢查?？赡苁悄I真的出問題了。

說完尿中的泡泡，再來說說尿液的顏色。

健康人的尿，一般是淡黃色的，有點(diǎn)像沒有泡泡的啤酒。但當(dāng)身體出現(xiàn)了問題時(shí)，尿可能就有紅有綠、有黑有白。這都是些什么問題呢？

1、尿中帶血——身體肯定有異常

泌尿道任何部位有損傷出血，都可以引起血尿，比如急性腎炎、泌尿道結(jié)石、結(jié)核或腫瘤等。全身性疾病如血液病、某些傳染病也常常會(huì)出現(xiàn)血尿。

當(dāng)肌肉受到嚴(yán)重的擠壓傷時(shí)，尿液也可呈暗紅色。

2、如果經(jīng)常出現(xiàn)黃褐色像濃茶樣的尿，可能是肝膽有問題。

3、出現(xiàn)棕褐色似醬油樣的尿，可能是發(fā)生了溶血或肌肉損傷等。

4、出現(xiàn)乳白色尿，最常見的是絲蟲病時(shí)的乳糜尿、嚴(yán)重泌尿道化膿感染引起的膿性尿。

當(dāng)然，尿的顏色，有時(shí)也僅僅是和吃了什么有關(guān)。

譬如，吃了大量的胡蘿卜時(shí)，尿會(huì)變成黃亮色；

而便秘的人服用中藥大黃，痢疾患者服用痢特靈，他們的尿色會(huì)深黃如濃茶樣；

如果喝水很多則尿色清亮，喝水少而出汗多時(shí)，尿的黃色也會(huì)深一些。

最后，我們說說尿的味道。

我們常說尿有騷味，其實(shí)，新鮮正常的尿是不騷的，只是放久之后，細(xì)菌滋生，尿就變騷了。如果新鮮的尿液也一直有異味，提示可能是某種疾病。

譬如，有濃濃的氨味，說明尿液已經(jīng)在體內(nèi)被分解，警惕是膀胱炎或尿潴留。

如果尿液是爛蘋果味，小心是糖尿病并發(fā)酸中毒的危急重癥或饑餓時(shí)。

如果尿液有腐敗腥臭味，則可能是膀胱炎或化膿性腎盂腎炎。

假如是惡臭味，則很大可能是受到細(xì)菌感染了。

有時(shí)哪怕是吃多了一些大蒜或蔥頭，尿的氣味也會(huì)變得有些特殊。而這些異味通常會(huì)隨著食物的消化而消失。

如果特殊氣味持續(xù)了兩天以上，最好到醫(yī)院做檢查。