前幾天接觸了一個(gè)患者，巧的是他是中醫(yī)愛好者，平時(shí)自己也看一些中醫(yī)的課本，對(duì)中醫(yī)也略懂一二，他說他最近舌紅苔黃（體內(nèi)有熱的表現(xiàn)），脈數(shù)（脈搏跳動(dòng)快且有力），口渴欲飲，消食善饑，經(jīng)常覺得餓，并且吃了東西也消化的快，但是又大便溏泄，他根據(jù)自己的猜測(cè)說到陰虛則陽(yáng)氣盛便會(huì)有熱，那么舌苔就是紅黃苔，他問我這是不是胃陰虛證呢？

我一聽他的癥狀，很明顯，他既然消食善饑，吃的多消化的快，怎么可能是胃陰虛證呢？胃陰虛有一個(gè)很明顯的特點(diǎn)，叫饑不欲食，就是你餓了但是你不想吃東西，胃陰虛為什么會(huì)有這個(gè)特點(diǎn)呢？這個(gè)饑不欲食是胃陰虛以后，胃失滋潤(rùn)，虛證則胃的消化功能就比較虛，所以容易消化不良，即使你覺得餓了，但是你也不想吃東西。所以我們不能一看到舌紅，脈數(shù)，口干，就以為是胃陰虛證。

那么他究竟是什么病呢？

因?yàn)樗壬起嚕綍r(shí)容易餓的快，舌苔還是紅黃苔，脈跳動(dòng)快，很明顯是胃熱熾盛的病癥，因?yàn)槲笩嵛傅臋C(jī)能亢進(jìn)，所以容易餓而且吃的也多。那么問題又來了，胃熱為啥還大便溏稀呢？按理說，熱傷人體的水液，不應(yīng)該是大便干結(jié)才對(duì)嘛？中醫(yī)認(rèn)為，一方面胃火熾盛，一方面大便溏瀉，我們中醫(yī)將其稱之為脾胃不和中的胃強(qiáng)脾弱，也就是胃收納，消化食物的能力很強(qiáng)，但是脾胃吸收和輸布水谷精微的能力卻減弱了，脾弱那么就容易出現(xiàn)大便溏稀的現(xiàn)象。

那么對(duì)于治療上，應(yīng)該遵循怎樣的治療原則呢？

對(duì)于胃強(qiáng)脾弱，我們應(yīng)該本著健脾理氣，改善一下胃熱的情況。平時(shí)飲食多注意吃一些清淡的，少吃辛辣的食物，更容易產(chǎn)生胃熱，還可以吃一些健脾和胃的藥物，可以去醫(yī)院遵循醫(yī)囑拿藥。那么除了藥物治療，我們還能用什么方法治療呢？中醫(yī)認(rèn)為還可以用艾灸的方法來治療，艾灸在我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉荒吧?，我們自己也?jīng)常艾灸，那么對(duì)于胃強(qiáng)脾弱我們應(yīng)該艾灸哪里呢？

下面我就來介紹一下胃強(qiáng)脾弱的常見艾灸穴位。

一，脾俞穴

脾俞穴位于第11胸椎棘突下，旁開1.5寸

脾虛首先當(dāng)然要艾灸脾俞穴，不僅能夠健脾益氣，還能治療大便稀薄的現(xiàn)象，而且脾虛往往伴隨水腫，艾灸這個(gè)穴位還能有效的祛除水腫現(xiàn)象。

二，涌泉穴

涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處

這個(gè)穴位有的人稱為長(zhǎng)壽穴，艾灸這個(gè)穴位首先具有強(qiáng)身健體的功效，而且對(duì)身體的臟腑功能都有調(diào)節(jié)的作用，可以對(duì)胃強(qiáng)脾弱進(jìn)行調(diào)節(jié)，健脾和胃，改善消谷善饑以及大便溏稀的癥狀。

三，關(guān)元穴

關(guān)元穴在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸

醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個(gè)具有“起死回生”的穴位，可見它的重要性。那么對(duì)于本次治療中，艾灸關(guān)元穴可以健脾和胃，調(diào)整胃腸的功能，改善胃熱的現(xiàn)象以及大便溏稀的癥狀，使病情得到緩解。

四，氣海穴

氣海穴位于人體下腹部,體前正中線,臍下1寸半,肚臍下兩指寬處

這個(gè)穴位是人體重要的一個(gè)養(yǎng)生保健的穴位，艾灸這個(gè)穴位具有健脾益氣的作用，氣強(qiáng)能夠推動(dòng)津液的補(bǔ)散，改善大便溏稀的現(xiàn)象。另外還能調(diào)節(jié)脾胃功能，改善病情。

五，足三里穴

足三里位于腿膝蓋骨外側(cè)下方凹陷往下約4指寬處

足三里可謂是健脾和胃的非常有效的穴位，能夠燥化脾胃濕氣，改善上述所說的大便溏稀的現(xiàn)象，還能強(qiáng)身健體，是人體保健非常重要的一個(gè)穴位。還能改善胃火熾盛的現(xiàn)象。

艾灸方法是每次艾灸30分鐘左右，根據(jù)個(gè)人的身體狀況選擇合適的艾灸次數(shù)。艾灸完不宜洗澡，可隔天洗澡。

最后，要注意胃強(qiáng)脾弱是糖尿病的前兆，也要去醫(yī)院檢查一下，降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。另一個(gè)就是在日常生活中我們也要注意自己飲食習(xí)慣和作息規(guī)律，不要熬夜，不要吃太過辛辣厚膩的食物，這樣才能保證身體健康呀。