由于孩子智力低下，在生活自理能力上都會有一些不足，吃飯就是其中一個比較棘手的問題。

　　家長們不僅要了解孩子應該吃什么，還要知道怎么吃，注意吃。要有更加細心的照顧，良好的飲食對于兒童智力低下的康復有著良好的效果。

　　下面是兒童智力低下的飲食原則：

　　一、飲食要定時，一般早、午、晚各進食一次，有條件者可以在上下午各增加點心一次，按時進食，可以增加食欲。

　　二、每日要適當進行戶外活動，讓陽光照射皮膚，可增進食欲，幫助吸收。

　　三、食物要容易消化吸收，營養(yǎng)豐富，要選高蛋白質的食物，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋、酸奶、肉類等都是富含蛋白質的食物，還要多選維生素高的食物，維生素A能增強身體的抵抗力。

　　四、要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉，蔬菜和水果含有維生素和纖維，能保持大便通暢。

　　五、要以碳水化合物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為主食，過多雜食會影響食欲，造成營養(yǎng)障礙。

　　六、注意以低糖飲食，因為過多的食糖，特別是精制糖攝入過多，易使腦功能出現(xiàn)神經過敏或神經衰弱等障礙。因此，以低糖飲食為宜，能有效預防兒童智力低下的發(fā)生。

　　七、鈣可以調節(jié)神經肌肉的興奮性，維持心功能的正?；顒?。在日常飲食中多注意補充些粗糧和各種動、植物性的食物，可以滿足機體所需要的各種營養(yǎng)。

　　八、膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質，如核桃、魚油、月見草油等必需脂肪酸含量較多，在膳食中可選擇適量增加。

　　膳食中的營養(yǎng)成分可間接影響孩子的神經系統(tǒng)、肌肉等生長發(fā)育，在日常飲食中多注意合理搭配可以有效預防智力低下，對智力提升也有所幫助，配合?？漆t(yī)院的醫(yī)生系統(tǒng)治療，能有效改善孩子智力問題。