經(jīng)常起夜，僅僅因?yàn)楹人?其實(shí)是這里出現(xiàn)了問題！（附視頻）

阿彌陀佛cq1zp7 2019-09-27

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你有沒有過常常起夜的困擾？明明睡前都不敢喝水了，還是常常夜里醒來想去方便？

夜尿雖然是個(gè)小癥狀，但是非常影響休息，特別是對(duì)老年人，更不是個(gè)小事情。夜尿?qū)τ诶夏耆说挠绊?，不在夜尿本身，因?yàn)槔夏耆舜蠖喽加幸恍?strong>心血管疾病，高血壓、高血糖之類，血壓、血糖的指標(biāo)在睡不好的情況下，變化是很大的，有時(shí)甚至?xí)?duì)身體產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)性的影響。

中醫(yī)認(rèn)為夜尿是腎氣不足、腎虧的情況居多，西醫(yī)的說法大概就是一個(gè)腎衰老的表現(xiàn)，是腎功能的下降。

穴位掐按來補(bǔ)腎

在臨床上按壓手指上這兩個(gè)位置，主要是補(bǔ)腎。

腎主小便，腎虧虛小便自然會(huì)有問題。按壓此穴位，可以調(diào)動(dòng)腎氣，從腎氣不固達(dá)到腎氣固攝的狀態(tài)，即從腎功能的低下提高到腎功能的正常狀態(tài)，這樣夜尿的癥狀就能改善。

對(duì)于夜尿早期，即老年人突然咳嗽或大笑時(shí)有尿的情況，效果尤其明顯。按壓之后能從一晚上起夜三五次減少到一兩次，最后徹底消除。這兩個(gè)穴位的保健效果也很好。

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來自：阿彌陀佛cq1zp7 > 《腎，膀胱》

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