你會(huì)經(jīng)常在生活中發(fā)現(xiàn)這樣的小伙伴，買(mǎi)車(chē)前面一個(gè)月每天都非常開(kāi)心，駕駛自己的新車(chē)到處轉(zhuǎn)悠，但新鮮感過(guò)去后就叫苦不迭。原來(lái)買(mǎi)車(chē)之后出門(mén)就是自己開(kāi)車(chē)，周末出去當(dāng)司機(jī)，遇到事情當(dāng)司機(jī)，開(kāi)車(chē)貌似成為一種生活負(fù)擔(dān)，和剛買(mǎi)車(chē)時(shí)的樂(lè)趣感完全不同。其實(shí)新手叫累是不懂開(kāi)車(chē)的“休閑模式”，下面這些知識(shí)點(diǎn)可以幫助你減輕壓力哦。

1、保持正確的坐姿，既安全又減壓

很多長(zhǎng)圖開(kāi)車(chē)的駕駛者都是因?yàn)樽瞬徽_導(dǎo)致的，這點(diǎn)可以和開(kāi)貨車(chē)的司機(jī)交流交流，他們一般都是長(zhǎng)期跑高速，對(duì)坐姿經(jīng)驗(yàn)豐富。不少人開(kāi)車(chē)喜歡將座椅調(diào)整得很靠前，這樣的確踩油門(mén)方便，但是這樣會(huì)讓腿部很長(zhǎng)舒展，就和坐綠皮火車(chē)一樣，一段時(shí)間后就特別累。

2、身體喜歡前傾

這種駕駛方式其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)很少了，偶爾可以看到還是因?yàn)轳{駛者稍微有點(diǎn)近視。開(kāi)車(chē)時(shí)最好是保持背部挺直，路途中可以稍微緩解身體壓力，比如扭扭頭或者舒展手臂等等，這些都要根據(jù)路況而定，如果路況復(fù)雜還是要以謹(jǐn)慎

3、肩頸過(guò)分僵硬

駕駛姿勢(shì)不當(dāng)比較容易造成肩頸僵硬，尤其是跑高速，當(dāng)跑完全程就感覺(jué)身體散了一般，這就是長(zhǎng)時(shí)間不正確的姿勢(shì)導(dǎo)致的。開(kāi)車(chē)需要觀察視野和路況，但不要過(guò)分緊張，養(yǎng)成良好的習(xí)慣比較重要一點(diǎn)。

4、握方向盤(pán)太緊

新手這種現(xiàn)象比較普遍，兩只手就像焊在方向盤(pán)上一樣，其實(shí)開(kāi)車(chē)過(guò)分緊張反而不好。握方向盤(pán)太緊容易讓手臂肌肉僵硬，一段時(shí)間后就會(huì)感覺(jué)到非常勞累。

正確的駕駛姿勢(shì)，視線、雙手、肘部、上身、腿部、座椅角度等等，這些根據(jù)圖中參照，當(dāng)然實(shí)際中需要根據(jù)自己的體型來(lái)稍加變動(dòng)，整體按照這個(gè)模式駕駛，不但省心而且可以省力氣。

5、眼睛的疲勞，如果你去問(wèn)一個(gè)常年開(kāi)車(chē)的出租車(chē)司機(jī)，問(wèn)他在開(kāi)車(chē)的過(guò)程中，身體哪個(gè)部位最累？他們肯定異口同聲的告訴你，眼睛最累，因?yàn)殚_(kāi)車(chē)雖然說(shuō)坐在那里非常的輕松，但是精神一直處于高度緊張中，為了提防各種可能發(fā)生的情況，他們就要眼光六路耳聽(tīng)八方，長(zhǎng)時(shí)間注視著各種各樣移動(dòng)的物體，人的眼球也會(huì)產(chǎn)生疲勞感，所以開(kāi)一段時(shí)間車(chē)最好休息休息眼睛，點(diǎn)點(diǎn)眼藥水，做做眼保健操等等，好了，如果大家有什么更好的提議，不妨提一點(diǎn)給那些萌新車(chē)主們。