人人都說甲亢就是不死的癌癥。它可能要不了你的生命，但是它卻能影響你的生活，摧殘你的意志，甚至伴隨你的一生。而我卻不這么認(rèn)為。下面我要向你講述我的故事。

高考結(jié)束之后，父母告訴了我他們早就離婚的消息，一直瞞著我是因為怕耽誤我高考，現(xiàn)在高考結(jié)束了，就不能再瞞下去了。父親帶著他的行李離開了這個家。真的沒想到自己會遇到這么狗血的劇情，那個本打算開開心心和一家人出去旅行的暑假突然變得漫長又難熬。

后來我進(jìn)了商學(xué)院，應(yīng)了母親的要求學(xué)了自己不喜歡的專業(yè)，心情一直都很壓抑。雜課雜著學(xué)，也不喜歡出去玩，變得越來越封閉，越來越被動，拒絕談戀愛拒絕一切集體活動，整天單獨行動，神出鬼沒，對自己也一直處于放任的態(tài)度。宿舍沒人就一個人在宿舍宅一天，宿舍有人就出去在圖書館呆著。從那個時候，我開始瘋狂看課外書，想給自己的靈魂找到安放之處(那時候躲避痛苦的辦法，現(xiàn)在居然也成為了我的一筆知識財富)，作息也變的不規(guī)律，晚上熬夜看書上網(wǎng)，瞎研究一些東西，白天瞎溜達(dá)，累了才睡覺。既沒有好好上課，也沒有規(guī)劃前途，沒有理性管理健康，成績平庸實習(xí)一般，恍恍惚惚，無比孤獨....

那段時光，我沒有想也不敢想也想不到我的未來應(yīng)該是什么樣子的，會變成什么樣子。但是我覺得要離開我大學(xué)的城市，我想去北京，也許會有不一樣的生活。

可是，世界上哪里有不努力就輕松的生活，我家境一般，母親和未來的家庭都不允許我一踏入社會就放棄啊。畢業(yè)來了北京，但一開始根本找不到工作，只能先從服務(wù)員和家教兩份開始做，邊做邊找機(jī)會，好不容易找到了正常的白領(lǐng)工作，我這才真正開始為了生計真正的拼命。這個時候，我已經(jīng)受夠了在抑郁的氛圍里束手束腳，抱著早死早超生的心態(tài)，走向另外一種極端。主動要求多參與工作努力多完成任務(wù)，發(fā)燒生病雷打不動，自愿加班不需要節(jié)假日，閑下來也都是拿著書拼命看。就這樣昏天暗地的過了好幾年，即使身體有的時候累到崩潰也不愿意停下來，幾乎是自虐性的成長，終于熬到了現(xiàn)在，有著一份體面的工作和薪水，經(jīng)過煉獄般的洗禮，好不容易看到了一點陽光。可是沒想到噩耗在慢悠悠的向我走來。

2013年8月開始，右眼浮腫，起初一直以為是沒睡好，加上生活工作瑣事繁多，一直沒有注意，一直到11月份，左眼也開始腫了去醫(yī)院檢查。11月9號拿到化驗單的那一瞬間我心里的感覺到現(xiàn)在都無法忘記，也許很多人覺得這沒有什么，不過是甲亢，不是什么大病，可是好好的人突然被查出來生病了，并且是一種基本治不好的病，那種感覺，你不會懂。

北京城真的很大。有太多的人在為著自己的夢想奮斗，想要拼盡一切留在這個城市。我沒有什么比別人強(qiáng)的，所幸我是健康的。我可以努力加班比別人多付出一些汗水，可是現(xiàn)在我連健康都沒有了。我需要調(diào)養(yǎng)自己的身體。那天晚上我想了很久。一整夜，倚在床邊，聽著天花板上老鼠的嘰嘰喳喳聲。我還是沒有辦法離開這個沒有給我?guī)硪稽c暖意的北京城。

一直到2015年，一年多了，我的工作有了不小的提升，但是我的病情一直反復(fù)，中藥西藥都吃了，可是一直沒有好轉(zhuǎn)，這一年的煎熬讓我的心理變的非常脆弱，看著自己浮腫的眼皮，突出的眼球和反反復(fù)復(fù)的指標(biāo)，這些痛苦也許只有經(jīng)歷的人才能明白。那天拿到周末最新檢查的化驗單，看見單子的時候就哭了，一共三項指標(biāo)，在吃藥一年以后，全部再次超標(biāo)不合格，我不知道我應(yīng)該怎么辦。

晚上在家里整理這一年的化驗單和吃藥的發(fā)票，一萬多塊錢已經(jīng)沒有了，可是我卻沒有好一點。那天晚上，我真的熬不住內(nèi)心泛濫的傷感，給我媽打了一個電話。我媽沉默了很久最后說：“回來吧，好好養(yǎng)病?！?。也是那一刻，我想要松下我肩上的重?fù)?dān)。我也不知道自己為什么會一直這么情緒緊張，最后把自己弄成這個樣子。

在北京呆了三年多，最后還是不得不離開。但是我不后悔，我奮斗過，我也算來過。那天，我?guī)е业乃行欣?，坐上了回家的火車，那一瞬間，真的不知道怎么描述自己的心情，。

回家之后，滿桌都是我曾經(jīng)最愛吃的菜，這時才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)好久沒有好好吃過一頓飯了，也好久沒有回家了。我媽看到我，滿眼都是心疼。我想她一定是覺得我一個人在外面太苦了。即便我也曾怨恨過她和父親的謊言，但她是辛辛苦苦孕育我的母親啊。今后我想好好陪她，好好養(yǎng)病。

回家第二天，和我媽一起去了市里面的中醫(yī)院，開了一些藥，還有一些方子用來緩解眼突還有脖子腫。然后每天都謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時服用。在家附近找了個朝九晚五的文職工作，開始了平淡的療養(yǎng)生活。

得了甲亢之后除了按時吃藥之外，飲食是最重要的。我們需要避免吃含碘高的食物，包括海帶、紫菜、苔條、海蜇等，在甲亢期間是萬萬不能碰的，其他高碘的食物還有海蟹、貽貝、蝦皮、海魚、海蝦等。同時要避免使用含有海藻成分的洗面奶、面膜等產(chǎn)品。避免食用碘鹽，有甲亢的人飲食方面需食用無碘鹽，由于目前碘鹽的普遍應(yīng)用，所以要盡量減少在外就餐的次數(shù)，能在家里吃就在家里吃。還要保證充足的營養(yǎng)，因為甲亢其實是一種高代謝狀態(tài)，由于體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪分解都會加速，會出現(xiàn)多食、易饑、消瘦等表現(xiàn)。所以需要遵循高碳水化合物、高蛋白的飲食原則，保證充足的熱能供給，改善全身營養(yǎng)狀況，以免營養(yǎng)跟不上，身體的抵抗力下降。還有一點就是甲亢患者最好不要喝茶。茶葉中含有大量的鞣酸、咖啡因、兒茶酚、茶堿等物質(zhì)，在人體中發(fā)揮各種生理活性。如咖啡因和茶堿能興奮中樞神經(jīng)，加快心率，引起失眠和加重心臟負(fù)擔(dān)，加重甲亢癥狀。

其次就是健康的生活作息和加強(qiáng)鍛煉，之前的一年多，我每天呆在辦公室工作，很少鍛煉。而現(xiàn)在，我每天六點半起床晨練。剛開始是繞著公園晨跑，有的時候跑的喘不過氣了就慢走。陰雨天的時候就早上起來做瑜伽打坐，睡前一個小時也會進(jìn)行半小時的運動，然后半個小時的冥想時間，保證自己每天十點之前入睡，每天都要有八個小時左右的睡眠時間。站樁也是一個很好的鍛煉方法。因為站樁的作用，首要是扶陽作用效果很顯著，如果不扶陽的話是沒有辦法通經(jīng)絡(luò)的，人體的治愈能力，其實是產(chǎn)生陽氣的過程，是指讓人體產(chǎn)生足夠的陽氣。中醫(yī)上講“腎氣足，百病除”，就是這個意思。首先是扶陽，讓陽氣生發(fā)，陽氣生發(fā)，就能夠舒肝。肝經(jīng)一旦舒暢起來，就開始理氣了，一旦開始理氣，那經(jīng)絡(luò)就開始疏通了，心情也會變得舒暢。生活好像一下子放慢了速度。平時緊繃的心一下子都變得舒暢了。

還有就是注意視力，因為甲亢的癥狀就有眼突，但是因人而異，有輕有重。如果甲亢患者出現(xiàn)相關(guān)眼病。會出現(xiàn)眼瞼水腫，后退，眼球突出，眼瞼閉合不全。嚴(yán)重者角結(jié)膜干燥，潰瘍，嚴(yán)重影響視力，甚至失明。所以一定要注意對自己眼睛的保護(hù)，盡量避免用眼過度。多吃一些對眼睛好的蔬菜或者魚肝油等保健品。還有就是一些中草藥外敷和針灸都是不錯的方法。

接下來我給各位病友介紹一些針灸的方法。可以用來緩解甲亢的癥狀，同時也可以讓甲亢痊愈的更快。取穴，主穴：分2組。1、平癭、氣癭;2、上天柱、風(fēng)池。配穴：分2組。1、內(nèi)關(guān)、間使、足三里、三陰交;2、攢竹、絲竹空、陽白、魚腰。平癭穴位置：在頸4～5椎間旁開7分處。氣癭穴位置：相當(dāng)于天突穴，視甲狀腺腫大情況，而稍有出入。上天柱位置：天柱穴直上5分。第1組主穴和配穴主治甲狀腺亢進(jìn)癥之高循環(huán)動力、高代謝癥狀;第2組主穴和配穴主治內(nèi)分泌突眼癥。以主穴為主，酌加2～3個配穴。平癭穴要用徐進(jìn)徐出之導(dǎo)氣法，進(jìn)針0.5～1寸許，得氣后作徐入徐出手法，使針感達(dá)喉結(jié)下;氣癭穴進(jìn)針后，采用拇指后退為主的捻轉(zhuǎn)瀉法;間使、內(nèi)關(guān)、進(jìn)針得氣后，以拇指后退為主的捻轉(zhuǎn)瀉法結(jié)合重提輕按的提插瀉法;足三里、三陰交，則采用拇指前進(jìn)為主的捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法結(jié)合重按輕提的提插補(bǔ)法。上天柱穴和風(fēng)池穴，針尖向鼻尖作75度內(nèi)斜，進(jìn)針1.3～1.5寸左右，用徐入徐出手法使針感到達(dá)眼區(qū)。余穴為：攢竹、絲竹空、陽白，三針齊刺，透向魚腰。留針均為30分鐘。每日或隔日1次。50次為一療程。在對針灸治療甲亢方法認(rèn)識后，治療甲亢的時候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過要注意的是，在對甲亢治療的時候，患者飲食上也要注意，一定要選擇清淡食物，而且情緒要保持穩(wěn)定，這樣對緩解自身疾病才會有幫助。

患了甲亢之后，要學(xué)會調(diào)節(jié)自身的情緒，避免不良情緒的傷害。有很多甲亢病人病因的誘因就是情緒導(dǎo)致的，所以要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，萬事不悲觀，不要讓自己的壓力太大。因為緊張、恐懼、憂慮憤怒、悲傷等情緒都可以刺激內(nèi)分泌腺體，使人體多種激素分泌大大增加，從而導(dǎo)致內(nèi)臟的交感神經(jīng)興奮性增加，使血壓升高，心跳、呼吸加快，胃腸功能紊亂，體內(nèi)免疫穩(wěn)定性被破壞，引起機(jī)體疾病可能會引起甲亢的其他并發(fā)癥。

經(jīng)過了一年多的安心調(diào)養(yǎng)，我的甲亢病情已經(jīng)穩(wěn)定很多了，再次去醫(yī)院檢查T3T4，指標(biāo)居然正常了。而今，我已經(jīng)可以像正常人一樣飲食，生活了。所以我寫下這篇文章向大家分享我的治愈經(jīng)歷。也希望那些和我一樣患上甲亢的人們不要放棄，堅持下去。