中秋節(jié)剛過(guò)去幾天，接下來(lái)很快就要迎來(lái)國(guó)慶節(jié)，相信一到節(jié)假日，人們看到各種各樣的美味食物就開(kāi)始毫無(wú)節(jié)制地吃，一天下來(lái)嘴巴似乎沒(méi)停過(guò)。連小孩也忍不住試試各種食物的味道，如此暴飲暴食，真不知道脾胃受不受得住呀，那么接下來(lái)我們一起聊一下，關(guān)于寶寶消化不良相關(guān)的那點(diǎn)事兒吧。

吃多吃好一時(shí)爽，“消化不良”愁斷腸！

現(xiàn)如今寶爸寶媽們不僅要求寶寶吃的好，還要多吃不少。但對(duì)于腸胃嬌嫩的寶寶來(lái)說(shuō)，過(guò)節(jié)期間的“大魚(yú)大肉”帶來(lái)的困擾可不僅僅是“長(zhǎng)胖”這么簡(jiǎn)單，稍有不慎，就會(huì)導(dǎo)致小兒積食，長(zhǎng)期積食會(huì)直接損傷脾胃，之后寶寶吃不下又睡不著，身體太遭罪了！

引起寶寶積食的原因

大家經(jīng)常掛在嘴邊的“積食”到底是什么意思呢？積食是中醫(yī)的說(shuō)法，即為寶寶吃多了東西，超過(guò)了脾胃消化吸收的最大限度，不能更好的運(yùn)化就導(dǎo)致食物停滯在脾胃里無(wú)法運(yùn)化，從而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉、過(guò)敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病癥。

如果寶寶出現(xiàn)這3個(gè)現(xiàn)象的，就可以判斷孩子屬于積食了

1.便便形狀改變

如果寶寶的便便變綠，非常酸臭，形狀上泡沫較多，或者排便時(shí)，大便還會(huì)有一股很異常的腐爛雞蛋的腥臭味兒。就說(shuō)明是積食了。

2.頻繁放臭屁

寶寶體內(nèi)積存的食物太多，會(huì)導(dǎo)致人體消化系統(tǒng)菌群失衡，菌群數(shù)量如果過(guò)多，就會(huì)頻繁放臭屁，所以千萬(wàn)不要小看腸道菌群失調(diào)。

3.精神狀態(tài)變差

嬰幼兒脾胃發(fā)育尚未完善，如果進(jìn)食太多，消化酶分泌不足常出現(xiàn)哭鬧、不吃飯等多種不情緒等情況，這時(shí)父母?jìng)儜?yīng)該細(xì)心一些，又耐心一些，逐一排查各種原因。

孩子積食怎么辦

為了不讓積食影響孩子的健康發(fā)育和正常生活，家長(zhǎng)可以從這方面幫助孩子改善積食問(wèn)題

由于腸道是人體的第一大免疫系統(tǒng)，所以腸道的健康會(huì)很大程度上影響寶寶的免疫力。因此想要促進(jìn)腸道菌群定值、平衡腸道微生態(tài)。喝粥就是最好的方法，給積食孩子煮粥的時(shí)候，最好用粳米，粳米性平味甘，能補(bǔ)益脾胃；再搭配金益末，金益末有沙棘和雞內(nèi)金、橘皮，另外還有10種不同的益生菌，一提起益生菌，相信家長(zhǎng)們是最熟悉的，它對(duì)便秘、腹瀉、消化不良等都有好處，能夠幫助寶寶提高腸胃益生菌水平。如果沒(méi)有時(shí)間煮粥，也可以直接溫水沖泡金益末，消食健脾，促進(jìn)消化吸收，還可以增加免疫球蛋白，讓體重和身高都蹭蹭蹭往上漲。