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五紅湯是女生補(bǔ)氣養(yǎng)血的必備養(yǎng)生好物，女性有手腳冰涼，怕冷，宮寒的癥狀，或者是氣虛、血虛等癥狀，又或者臉部皮膚暗黃，眼下長(zhǎng)期有淤紫（類似黑眼圈），不妨試一試五紅湯！簡(jiǎn)單易做，成本低，功效好!
原料 枸杞：10克（補(bǔ)腎益精） 紅棗：30克（補(bǔ)氣養(yǎng)脾） 赤小豆：50克（解毒除濕） 紅衣花生：50克（益氣安神） 紅糖：40克
制作方法： 1、將所有配料倒入器皿中，加1L左右的水 2、大火煮沸10分鐘左右即可飲用
來(lái)自： 食鑒本草 > 《食鑒本草（日常藥膳）》
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面色發(fā)黃、手腳冰涼？補(bǔ)氣養(yǎng)血四紅湯給你好氣色
補(bǔ)氣養(yǎng)血四紅湯給你好氣色。面色發(fā)黃、手腳冰涼？平時(shí)比較忙的上班族，可以晚上把紅豆、紅棗、花生米洗干凈，放入電飯鍋或者電壓力鍋中...
每天早晨1碗“它”，補(bǔ)氣養(yǎng)血，告別手腳冰涼，淡化臉上色斑
每天早晨1碗“它”，補(bǔ)氣養(yǎng)血，告別手腳冰涼，淡化臉上色斑。冬季天氣寒冷，很多女孩子一天到晚都是手腳冰涼，手腳冰涼是中醫(yī)陽(yáng)虛臨床癥...
體寒的人多喝這碗湯，常喝面色紅潤(rùn)，補(bǔ)氣養(yǎng)血睡眠好，越喝越美麗
體寒的人多喝這碗湯，常喝面色紅潤(rùn)，補(bǔ)氣養(yǎng)血睡眠好，越喝越美麗。
想要?dú)馓摵?，一招就可以，可惜知道的人太少?/a>
想要?dú)馓摵?，一招就可以，可惜知道的人太少了。氣與血是人體內(nèi)的兩大基本物質(zhì)，在機(jī)體的生命活動(dòng)中起到很重要的作用，想要身體健康就離不開氣血，所以調(diào)養(yǎng)身體首要的就是要調(diào)養(yǎng)氣血，特別是對(duì)女性而言...
手腳冰涼？專家：因?yàn)闅庋蛔?及 測(cè)一測(cè)你是否氣血不足？
專家：因?yàn)闅庋蛔?及 測(cè)一測(cè)你是否氣血不足？相反，女性氣血不足，除了手腳冰涼之外，還會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、疲倦無(wú)力、容易感...
冬天對(duì)女人來(lái)說(shuō)最好的九道湯，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，面色紅潤(rùn)，手腳不冰涼
冬天對(duì)女人來(lái)說(shuō)最好的九道湯，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，面色紅潤(rùn)，手腳不冰涼。當(dāng)歸用清水泡一下，洗去塵土羊肉最好是帶點(diǎn)骨頭的羊腿肉，燉出來(lái)的湯...
氣血虧虛為何頻頻盯上女性？教你一招調(diào)理法，拒做“黃臉婆”！
氣血虧虛為何頻頻盯上女性？女性同胞們由于生理機(jī)制的原因，非常容易出現(xiàn)氣血不足，而氣血不足則可能會(huì)使皮膚變得沒光澤、面色發(fā)黃、長(zhǎng)...
它是女人的“命根子”，一周喝3次，補(bǔ)氣養(yǎng)血，面色紅潤(rùn)有光澤
它是女人的“命根子”，一周喝3次，補(bǔ)氣養(yǎng)血，面色紅潤(rùn)有光澤。氣血是否虧損于我們女性朋友而言是極其重要的，氣血不足除了藥物治療外，...
家里有手腳冰涼的，快學(xué)會(huì)這道湯，補(bǔ)氣活血，再也不怕手腳冰涼了
家里有手腳冰涼的，快學(xué)會(huì)這道湯，補(bǔ)氣活血，再也不怕手腳冰涼了。在我國(guó)民間流傳著這樣的說(shuō)法：“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方?！?..
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