很多人認為腰椎間盤突出(腰突)是出現(xiàn)在老年人身上的一些疾病，因此一些人仗著自己年齡小就不加注意，其實現(xiàn)在腰椎間盤突出表現(xiàn)出了低齡化現(xiàn)象，因此面對腰椎間盤突出還需要清楚其原因。腰突一旦疼起來是非常嚴重的，因此大家都想要知道腰突的治療方法。

這些原因會引發(fā)腰突

▲ 外傷

這里所說的外傷并不是說扭傷腰就會引起腰突，而是說當(dāng)扭傷腰部之后會缺乏肌肉的保護，在這種情況之下是很容易造成椎間盤突出的。

▲ 不當(dāng)姿勢

人體在保持不同姿勢的時候?qū)ψ甸g盤的壓力是不同的，如果癥狀輕微還在椎間盤可以承受的范圍之內(nèi)，那么還不會出現(xiàn)太大問題，但是如果經(jīng)常性這樣導(dǎo)致椎間盤超出其承受的范圍就會引起累積性損傷，就會導(dǎo)致腰突出現(xiàn)。

▲ 超負荷負重

如果經(jīng)常從事重體力的勞動或者身體經(jīng)常超負荷承受重力，就會引起椎間盤早期退變，因為在這些負重之下椎間盤隙會慢慢變窄彎曲，長時間下去就會引起椎間盤突出。

▲ 長時間震動

司機是腰突的高發(fā)人群，不僅是因為這些人長時間保持一個動作，還因為在此過程當(dāng)中長時間保持顛簸的狀態(tài)，這樣就會對腰椎間盤造成較大的壓力進而引起腰突。

上述原因會導(dǎo)致腰突出現(xiàn)，可見年輕人如果上時間進行上述事情也會引起腰突出現(xiàn)，而一旦出現(xiàn)該種病癥將會長期遭受病痛的折折磨，因此一定要早日進行治療。

治療腰突可以選擇這些辦法

◆ 保守治療腰突

面對腰突的出現(xiàn)，剛開始往往選擇的是保守治療方法，比如康復(fù)理療、局部按摩以及針灸等等，必要時候還需要結(jié)合藥物進行，不過這種方法是適合比較輕微的腰突，對于情況嚴重的病癥只能達到緩解的效果。

◆ 神經(jīng)阻滯技術(shù)治療腰突

如果在經(jīng)過一段時間的保守治療依然沒有效果，那么就需要采用神經(jīng)阻滯技術(shù)，是通過阻斷神經(jīng)來阻止對身體造成的疼痛感的。

◆ 手術(shù)治療腰突

手術(shù)是針對較嚴重腰突而采用的一種方法，不過現(xiàn)在也有兩種方式，一種是微創(chuàng)治療方法，另一種也就是傳統(tǒng)的手術(shù)方式。微創(chuàng)手術(shù)在目前醫(yī)療技術(shù)之下比較受歡迎，包括椎間孔鏡技術(shù)以及椎間盤鏡技術(shù)，通過這些技術(shù)環(huán)節(jié)對椎間盤的壓力。如果情況嚴重需要傳統(tǒng)手術(shù)，需要借助椎弓根釘以及椎間融合技術(shù)等來聯(lián)合進行治療。

想要治療腰突在日常生活中就需要注意起來，在睡覺的時候要多睡硬板床，可以減少對椎間盤的壓力，此外，采取側(cè)臥屈膝的姿勢會讓腰部更加舒服。