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4物是天然“雄激素”，男人手頭緊也要舍得吃，腎臟或更健康

 tanyou 2019-09-06
1、黑枸杞：中醫(yī)理論上說，黑色入腎。所以黑枸杞，對于我們的腎臟有很好的滋補(bǔ)作用。男人沒事經(jīng)常用黑枸杞泡水喝的話，對于腎臟有著很大的好處，或讓腎臟越來越健康。

2、荔枝：荔枝雖然很難保存，但它的營養(yǎng)價值很高。荔枝中含有豐富的糖類，經(jīng)常吃可以幫助補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。另外男性多吃荔枝，還可以激發(fā)體內(nèi)雄激素的分泌，使男性的腎臟活力滿滿。

3、鵪鶉：鵪鶉肉中富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中所含的多種無機(jī)鹽、卵磷脂和多種人體所必需的氨基酸等對人體都非常有益。平時多吃一些，能很好的促進(jìn)男性體內(nèi)雄激素的分泌，對腎臟也有很好的滋補(bǔ)作用。

4、桂花：桂花不僅可觀賞，還可以泡茶飲用。桂花的氣味豐富，有提神醒腦的作用。而且用桂花來泡水喝可以滋補(bǔ)腎臟，補(bǔ)充元?dú)猓{(diào)理人的內(nèi)分泌，還有排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)胃的功效。

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